підходити

Чи знаєте ви галузь психології, пов’язану з ожирінням? Дуже ймовірно, що Ви відповіли на це запитання "ні", оскільки це "a" психологічна спеціальність все ще знаходиться в розробці. Саме з цієї причини він ще офіційно не визнаний таким, порівнянним з іншими спеціальностями в психології, такими як психоонкологія, нейропсихологія або спортивна психологія.

Істина полягає в тому, що все більше і більше з нас, професіоналів психології, мають такий досвід і знання Центр харчування Юлії Фарре саме там ми розробляємо спеціалізовану роботу, орієнтовану на необхідний психологічний підхід, пов’язаний із ожирінням та надмірною вагою.

Ми могли б визначити психологію ожиріння як галузь, яка відповідає за виявлення, діагностика та лікування тих психологічних труднощів, які можуть з'явитися, пов'язаних із ожирінням, а також профілактикою та зміцненням здоров'я змін поведінки, пов'язаних з проблемами ваги.

На цій сторінці ми маємо намір розшифрувати та повідомити, ніби це дорожня карта, з чого складається це поле. Практичним та корисним чином я маю намір представити вам концепції та роз'яснення щодо всіх тих психологічних елементів, пов'язаних з людьми, які страждають від проблеми із вагою, будь то ступінь зайвої ваги або ожиріння.

Які психологічні аспекти пов’язані з ожирінням?

Існує ряд психологічні порушення що ми можемо спостерігати частіше у людей із ожирінням. З цієї причини важливо пам’ятати про важливість лікування всіх людей, які звертаються за допомогою до боротьби із зайвою вагою, із всеосяжної та глибокої точки зору, тобто на основі змін, які не є основними, але спрямовані на те, щоб досягти там більшого, стати глибоким і підтримуватися в часі.

1. Спотворення або невдоволення образу тіла

Люди з ожирінням часто мають негативний та/або спотворений образ тіла, далекий від реальності. Обидві реальності породжують дискомфорт, страждання і навіть неприйняття, над чим слід попрацювати і скорегувати, щоб звільнити невдоволення цього тіла.

2. Відсутність контролю, розлад та зміни у поведінці/стосунках з їжею

Тут беруть участь різні елементи, від тих аспектів, які кожна людина враховує під час їжі, вибору того, що їсть, як це їсть і т. Д. До більш важливих аспектів, таких як сімейні моделі чи тенденції, управління нашими емоціями, пов’язаними з їжею тощо. .

3. Психологічні розлади, такі як: тривога та депресія

Як тривога, так і депресія заважають самопочуттю людини, а в контексті ожиріння вони є бар'єром, який заважає вдосконаленню лікування, тому їх зручно враховувати, оцінювати їх існування і, якщо можливо, зважувати необхідність терапевтичної роботи, орієнтованої на їх вдосконалення.

4. Труднощі у відносинах

Це може бути так, що представляє труднощі в соціальних та/або сімейних відносинах або через зовнішні причини, такі як соціальна цінність худорлявості і, як наслідок, ізоляція людини, яка не відповідає їй, або через внутрішні причини особи, яка дотримуйтесь сімейної динаміки, і це може сприяти проблемі ваги.

Крім того, у людей з ожирінням частіше виникають труднощі у статевій сфері, що також включає психологічні наслідки, які слід враховувати.

4. Низька самооцінка

Це реальність, тісно пов’язана з людьми з надмірною вагою або ожирінням. Це не означає, що воно існує у 100% випадків, але воно існує у багатьох з них, крім того, що воно тісно пов'язане з негативним образом тіла, про який ми згадували на початку цього розділу.

Як оцінка нашого статури, так і оцінка нашої особистості визначають багато наших вчинків. Якщо людина зосереджується лише на оцінці себе за ваговими показниками і бачить, що вони завжди негативні, дуже ймовірно, що він живе з постійним дискомфортом і неприйняттям себе, що ускладнює йому не тільки лікування, але і самопочуття день у день.

5. Невідповідні звички способу життя

Харчування в хаосі часто може призвести до екстраполяції або забруднення хаосу інших звичок, таких як фізична активність, відпочинок тощо. Додатковою складністю у випадках надмірної ваги та ожиріння є підтримка досягнень та досягнених змін, оскільки в багатьох випадках це поверхневі зміни, які не зберігаються в довгостроковій перспективі, і які, в свою чергу, заважають мотивації, доброму здоров’ю та прихильності до лікування.

Яке психологічне лікування ожиріння?

Психологічне втручання в ожиріння стає все більш необхідною і необхідною реальністю. Як і будь-який інший терапевтичний процес, психологічне лікування спрямоване на вирішення або поліпшення всіх можливих проблем що людина страждає проблемою ваги адаптованим чином і охоплює міжособистісні проблеми, такі як проблеми у стосунках з парою тощо.

Кожен випадок є світом, і не зручно впадати у загальне, однак існує ряд початкових терапевтичних цілей, які зосереджені на вирішенні, коли починається терапевтичний процес у випадках ожиріння, і які виходять далеко за межі вагової мети або гіпокалорійності дієта. Серед них виділимо 6:

Нарешті, дуже важливо, щоб фахівець із психології спеціалізувався на галузі ожиріння або тому подібному.