По-перше, Урбех - гордість Дагестану, по-друге, одна із складових здорового харчування. Густа паста, що складається з горіхів, нагадує всю відому «Нутеллу», але, чесно кажучи, соромно класти їх на полицю. 
Виберіть свій рецепт
Дагестанські гірці взяли Урбеха з собою в гори, щоб відновити сили і зберегти свої сили. Енергія та відчуття ситості, які вона дарувала, були досить тривалими, а витривалість зростала. У давнину їжі людей було мало, а волоська паста допомагала вижити в сувору погоду. Відомо також, що мусульмани їдять його під час посту, щоб підтримувати імунітет і поповнювати запаси вітамінів в організмі.
Урбеч виготовляється з насіння льону, абрикосових кісточок, кеш'ю, мигдалю, гарбуза, насіння кунжуту або будь-якого іншого. Сушені або смажені горіхи та насіння перетворюються на пасту. Використовуйте його з медом та хлібом у вигляді ласощі.
Про переваги цього чудо-продукту можна говорити нескінченно. Це «чарівна» їжа. Urbech лікує захворювання шлунково-кишкового тракту, серця, судин, ендокринної системи, остеопороз, остеоартроз та захворювання легенів. Рекомендується до вживання людям із захворюваннями суглобів, спортсменам та людям після переломів кісток.
Урбеч підвищує імунітет. Містить вітаміни: A, B, E, D, мінерали: магній, калій, залізо, цинк, кальцій, хром, селен, мідь, а також незамінні жирні кислоти. При частому використанні продукту шкіра та волосся стають здоровими та красивими.
Урбечу рекомендується включати у свій раціон вегетаріанців, людей, що голодують, людей зі зміненим метаболізмом, надмірною вагою або навпаки, відсутністю ваги.
Ви можете придбати його в магазинах здорового харчування та в Інтернеті, і, звичайно, на Кавказі.