Що таке рН? І вагінальний рН?

Який взаємозв’язок між зміни рН вагіни та інфекції і вагінальні запальні процеси?

Що я можу зробити підтримувати баланс рН піхви та запобігати вагініту або боротися з ним?

Існують найбільш підходящі засоби інтимної гігієни відповідно до мого вагінального рН?

У сьогоднішній статті я поговорю з вами про рН вагіни та важливість запобігання його змінам, щоб уникнути присутності вульви та вагінального дискомфорту, а також інфекції в нижніх статевих шляхах.

Ще один день ми пропонуємо пом'якшити, базуючись на інформації, відсутність повсякденного життя та скромність, яка оточує проблеми найінтимнішої жіночої сфери, настільки цікавою, наскільки це необхідно для догляду та підтримки нашого промежинного здоров'я.

Що таке вагінальний рН і як його регулювати

Символ pH (потенційний водень) позначає концентрацію іонів гідронію [H3O] +, присутніх у розчині.

Що це значить? Ну, щоб краще зрозуміти себе, через рН ми виражаємо ступінь кислотності розчину.

Що таке вагінальний рН

Вагінальний рН інформує нас про концентрацію цих іонів у слизовій оболонці піхви, таким чином, маючи змогу дізнатись ступінь кислотності або лужності, яку вагіна представляє в певний момент.

Значення та типи рН вагіни

нейтральний рН

Ми говоримо про цінність нейтральний коли рН дорівнює 7,0.

рН кислоти

Ми говоримо про цінності кислоти коли рН менше 7,0.

лужний або основний рН

І ми говоримо про цінності лужна або основний, коли рН більше 7,0.

Враховуючи 7,0 нейтральної точки, лужність збільшується від 7,0 вгору, тоді як від 7,0 вниз кислотність збільшується.

РН вагіни зазвичай відрізняється протягом усього циклу жінки, а також на різних етапах її життя.

Знаючи, як змінюються значення рН у здорової жінки, ми можемо діяти, щоб запобігти або виправити певний дисбаланс.

Це важливий фактор, оскільки існує взаємозв’язок між рН піхви та мікробіологічним станом піхви.

Змінений вагінальний рН через надлишок або дефект може сприяти розвитку вагінальних інфекцій.

Для чого потрібен вагінальний рН?

Піхву та її функцію біологічного очищення

Піхва має очищувальну або захисну функцію, яку ми називаємо мікробіологічним бар’єром і діє, захищаючи наш організм від низки атак.

І як працює цей захист? Ну, завдяки механізму вагінального підкислення, який складається, головним чином, з двох стратегій:

  1. десквамація клітин епітелію слизової оболонки піхви.
  2. вироблення глікогену епітеліальними клітинами, які після метаболізуються до молочної кислоти, підкислює середовище. Іншими словами, рН опускається нижче 7,0 і надає бактерицидну дію, яка запобіжить інтравагінальному розвитку патогенних мікробів.

У дитинстві та менопаузі очищаюча функція піхви знижується, оскільки вважається непотрібною.

Тим не менше, у жінок з циклічною гормональною активністю, тобто дітородного віку, очищаюча функція піхви у повному розпалі.

РН вагіни, який досягається при підвищенні мікробіологічного бар'єру, є кислим. Ця кислотність буде зменшуватися у міру встановлення патогенних мікробів.

Підсумовуючи: слід враховувати, що зниження кислотності сприяє появі або безперервності інфекцій.

Тому при зниженні гормонального тонусу, Наприклад, під час менопаузи рН вагіни підвищується, зменшуючи кислотність, придатну для біологічного очищення піхви. Тому, жінка буде більш схильна до агресії, яка може виникнути.

Основні вагінальні бактеріальні інфекції та їх взаємозв'язок з рН

Ми вже знаємо, що інфекції, як правило, підвищують рН, знижуючи ступінь кислотності.

Давайте розглянемо три найпоширеніші типи вагінальних інфекцій, спричинених бактеріями:

Бактеріальний вагіноз

Бактеріальний вагіноз, викликаний вагінальною гарднерелою, зазвичай супроводжується анаеробними бактеріями, які викликають неприємний запах, характерний для цих інфекцій.

У цих випадках зручно підвищувати кислотність середовища продуктами рН 3,5-4,0.

Кандидоз, вагінальні дріжджові інфекції

Піхвові дріжджові інфекції, які зазвичай викликаються Candida albicans, призводять до підвищеного ступеня кислотності.

Симптоми проявляються, коли вагінальний рН нижче 4,0.

У цих випадках рекомендується знижувати кислотність продуктами рН 6,0-8,5.

Однак якщо у присутності грибків вагінальний рН перевищує 4,7, можна розглянути змішану бактеріальну інфекцію, для якої слід підвищити ступінь кислотності середовища, знову вдаючись до продуктів рН 3,5-4,0.

Піхвова протозойна інфекція

Найпоширеніша вагінальна інфекція найпростішими викликається Trichomonas vaginalis у 90% випадків і призводить до рН вагіни> 4,5 або 4,7, але також від 5,0 до 6,5.

Тому в цьому випадку доцільно знизити рН з продуктами рН 3,5-4,0.

Варіації вагінального рН у житті жінки

Знання рН вагіни та прив’язка цих даних до моменту та обставин, що проживає жінка (момент менструального циклу, вагітність, менопауза та ін.), Надає цінну інформацію, яка дозволить нам у разі необхідності діяти, виправляючи зміни рН, щоб уникнути інфекції та сприяють рівновазі вагінальної флори.

Вагінальний рН у дівчат та після менопаузи (нефертильний вік)

У дівчат і до статевого дозрівання вагінальний рН є нейтральним (між 6,8 і 7,2), значення, що повторюються в час менопаузи, близько 7,0.

РН вагіни у жінок дітородного віку

У жінок дітородного віку з менструальними циклами можна виділити такі ситуації:

  • Під час менструація: нейтральний рН, значення близько 7,0 (або дуже слабокисла, 6,8; або дуже слабо основна, 7,2).
  • Фаза передменструальний: кислотний рН (між 3,8 і 4,2) через високу продукцію молочної кислоти, результат біологічного очищення піхви, що створює вороже середовище для патогенних мікробів.
  • Залишок циклу: рН вагіни все ще кислий, але менше ніж на передменструальній стадії, оскільки вона коливається від 4,0 до 5,0.

рН вагіни під час вагітності

Під час вагітності рН вагіни є кислим, подібним до показника передменструальної фази.

Тобто, як правило, менше 4,5.

його

Печіння, свербіж, відчуття сухості, дизурія, диспареунія, анальний дискомфорт, вульводинія ... - це деякі дискомфорти в промежині, які можуть бути пов’язані із зміною рН вагіни.

Симптоми вагінальних змін рН

Найбільш частими симптомами, спричиненими зміною рН вагіни, є наступні.

Зверніться до гінеколога якомога швидше за наявності:

  • Зміни вагінальних виділень.
  • Свербіж, вагінальний свербіж.
  • Колючий.
  • Сухість піхви.
  • Дизурія, тобто біль або утруднення сечовипускання.
  • Диспареунія, дискомфорт у статевих органах або біль під час статевого акту.
  • Вульводинія або біль у вульві.
  • Анальний дискомфорт.

Причини вагінальних змін рН

Фактори, які схильні до вагінальних змін рН

Ці фактори:

  • Діабет.
  • Ожиріння.
  • Внутрішньоматковий пристрій (ВМС).
  • Вагітність.
  • Нещодавні або повторні методи лікування антибіотиками.
  • Попередні мікози.

Причини підвищення рН вагіни

Загалом вони підвищують вагінальний рН вище 5,0, тобто знижують ступінь кислотності:

  • Інфекції, бактеріальний вагініт.
  • Спринцювання.
  • Сперма, рН якої коливається від 6,9 до 7,3.
  • Надлишок цервікального слизу.

У цих випадках середовище слід підкислювати продуктами рН 3,5-4,0.

Причини зниження вагінального рН

Надлишок Lactobacillus acidophilus призводить до надмірно кислого вагінального pH (Як виміряти вагінальний pH

РН можна виміряти за допомогою лакмусових папірців.

Існує і більш складний режим, в якому використовуються електроди для вимірювання рН, які забезпечують десяткові дані.

В ідеалі, при кожному гінекологічному огляді, при необхідності, слід проводити вагінальний протокол вимірювання та корекції рН.

Але Цей тест важливий у випадках, коли жінка має тривожні симптоми в області промежини, вульви та/або піхви.

Регулюйте вагінальний рН

Нормалізація вагінального рН є вирішальним фактором у профілактиці вагініту, особливо у випадках рецидивуючий або рецидивуючий вагініт.

Для цього необхідно знати та оцінювати нормальний вагінальний рН жінки, залежно від моменту, в який він перебуває, щоб діяти паралельно із конкретними медичними процедурами (як допоміжний засіб) та у важливому завданні профілактики.

Як тільки значення рН стане відомим, і, якщо необхідно його виправити, значення підвищення ступеня кислотності зниження рН, або, зниження ступеня кислотності підвищення рН.

Отже, через коливання, які відчуває вагінальний рН, Рекомендується проводити інтимну гігієну жінки з продуктами відповідно до вашої вагінальної рН:

  • Таким чином, фертильна жінка повинна вмиватися з рН 5,5.
  • У менопаузі та у дівчат, які не мають менструації, в 7,0, а також у випадках подразнення.
  • А під час вагітності та в ситуаціях, коли вагінальна екосистема змінюється (наприклад, через статевий вплив або частий контакт з хлором), рекомендується препарат 3,5 для її антибактеріального компонента.

Лінійка інтимних гелів Triderm допомагає відновити вагінальний рН відповідно до різних етапів життя жінки. Знайдіть їх у нашому магазині.

Рекомендації щодо профілактики вагінальних інфекцій та підтримки збалансованого вагінального рН

Щоб уникнути вагінальних інфекцій, необхідно дотримуватися особистої гігієни та враховувати наступні рекомендації:

  • Область промежини повинна витирати спереду назад для запобігання колонізації піхви та уретри мікробами з анальної області.
  • Вульва повинна очистити, відокремивши губи, щоб уникнути неочищених складчастих ділянок.
  • Не забудь видаляйте, якщо ви ними користуєтеся, вагінальні тампони на ніч, оскільки ризик забуття є досить частим.
  • Уникайте спринцювань, які залишають слизову незахищеною, оскільки зменшують механізм біологічного очищення піхви шляхом перетягування нормальної вагінальної флори.
  • Використовує проникна білизна і уникайте надмірно вузьких штанів.

Сподіваюся, я допоміг вам зрозуміти, як збалансований вагінальний рН підтримує функцію біологічного очищення піхви. Як це покращує захисні сили та як залежно від значення нашого рН буде добре мати відповідні продукти.

І як профілактика, і як допоміжний засіб при лікуванні інфекційно-запальних процесів, ми повинні звертати особливу увагу на наш інтимний догляд.

Якщо вам сподобалась ця стаття, Поділіться цим у соціальних мережах!

Якщо у вас є запитання або ви хочете розповісти нам про свій досвід, Залишити коментар!

І якщо ви не хочете пропустити жодної з наших щотижневих статей, Підпишіться на бюлетень On Firm Ground!