Напевно, вам слід припинити їсти на тості ...

більше

Багато людей вважають, що Нутелла - це «здорова» їжа, оскільки ви можете отримати свою солодку порцію вранці, не набравши кілька зайвих кілограмів. Але ми ненавидімо сказати вам правду за цим смачним смаком: коли всі інгредієнти в лісовому горісі розбиті, насправді це не так здорово. Насправді, можливо, було б краще поснідати цукеркою.

Баночка Nutella містить лише п’ять інгредієнтів: какао, пальмової олії, фундука, цукру та сухого знежиреного молока. Рекламодавці підкреслюють той факт, що це смачний сорт фундука без штучних барвників та консервантів, тому його добре споживати щодня або давати своїм дітям. Але те, що вони прямо не говорять, це те, що більше половини банки - це чистий цукор. Що?!

На етикетці поживної речовини вказано, що кожна банка містить 21 грам цукру на 37 грамів спред. Отже другим найбільш часто використовуваним інгредієнтом є пальмова олія, яка є твердий жир. Отже, ви насправді не отримуєте стільки фундука.

Для пропаганди здорового харчування Ferrero, компанія, що виробляє Nutella, сказала: "Одне з харчових переконань Ferrero полягає в тому, що невеликі порції допомагають людям помірковано насолоджуватися улюбленою їжею. Маркування всіх наших продуктів дозволяє споживачам приймати зважені рішення та гарантує, що Nutella може насолоджуватися як частина збалансованої дієти".

І добре, ви теж не помрете від того, що його з’їсте, можливо, це було б непоганою ідеєю, якщо трохи зменшити розмір порції.