Коли вони нам говорять про варикозна вена Перше, про що ми замислюємося - це вени, які з’являються на ногах, і те, наскільки вони потворні. Але є також багато інших варикозних вен, які часто можуть залишатися непоміченими, оскільки їх не можна побачити неозброєним оком. Це відбувається при геморої або варикозне розширення вен вульви, тазових вен та матки.
Варикозне розширення вен на ногах з’являється через труднощі венозного повернення. Коли кров, яка «застоюється», а вени розширюються, з’являються страшні варикозна вена. Те саме може статися і в інших частинах тіла, включаючи таз.
Варикозне розширення вен малого тазу спостерігається приблизно у 15% жінок, що є найбільш частим явищем після 30 років. Крім того, вони також з’являються, коли у вас була попередня вагітність, хоча вони можуть з’являтися і у молодих жінок.
Причини варикозного розширення вен тазу
Коли жінка завагітніє, спостерігається збільшення як ваги, так і об’єму крові, яку потрібно транспортувати. У цій ситуації вени повинні підтримувати більш високе навантаження крові.
Клапани, які втручаються в проходження крові до серця, як в ногах, так і в області матки, з часом слабшають, з-за чого вона зупиняється всередині, а вени розширюються. Згодом ці венозні клапани врешті руйнуються.
У багатьох інших причинах не акушерські варикозні розширення тазу, Також впливають вік, спадкові фактори, перенесена якась інфекція в цій області, надмірна вага та прийом гормональних контрацептивів.
Симптоми варикозного розширення вен таза
Основним симптомом варикозного розширення вен тазу є біль, який може концентруватися в декількох місцях, таких як поперекова зона спини, пах і особливо в області матки.
Біль значно посилюється, коли у жінки місячні -тому що концентрація в крові вище. Іноді спостерігається кровотеча більша за норму, що також представляє здуття живота, запор і біль при вставанні.
Вони можуть спричинити диспареунія, ім’я, під яким відомий болісний статевий акт. Цей біль зазвичай зменшується, коли ви лежите і відпочиваєте.
Профілактика та лікування варикозного розширення вен таза
В даний час існують методи лікування, які можуть успішно вирішити клінічну картину. Незважаючи на це, на цьому етапі важливо знову звернути увагу на профілактику.
Профілактичні поради
Деякі профілактичні поради:
- Щодня гуляйте, щоб поліпшити кровообіг. Досить гуляти від 30 до 45 хвилин на день, щоб поліпшити венозне повернення.
- Не носіть тісний одяг. Не носіть щільні шкарпетки, колготки або штани, особливо в паховій області.
- Уникайте стояти і стояти. Не слід стояти занадто довго, і добре відпочивати, злегка піднявши ноги, оскільки це також сприяє венозному поверненню.
- Відпочинок у ліжку, у боковому положенні, зменшує тиск матки на порожнисту вену.
- Слід уникати гарячих занурювальних ванн, душ краще. Хороший спосіб відновити циркуляцію під час прийняття душу - чергувати гаряче та холодне.
- Контролюйте вагу під час вагітності, дотримуючись медичних рекомендацій та дієти, багатої клітковиною.
- Вправи для профілактики варикозного розширення вен таза. Можливо, це найкращий спосіб запобігти їм або, принаймні, переконатись, що вони не підуть на більше. Існує кілька типів:
Вправи для профілактики варикозного розширення вен таза
- Лежачи на ліжку, рухаючи ногами так, ніби крутиш педалі, принаймні 40 разів. Потім підніміть і опустіть ноги в 3 підходи по 10.
- Стоячи. Ходьба навшпиньках. Повторіть серію приблизно 15 разів.
- Сидячи. Якщо ви довго сидите на роботі, ви можете робити вправи, не перериваючи це. По черзі піднімайте кульки ніг і п’ят, а також піднімайте ноги по черзі, м’яко розгинаючи їх, потім поверніть ноги справа наліво і навпаки, а щиколотку виконуючи згинання.
Дра. Марія Антонія Бонані
Метгесса. Флеболог.