Це може бути небезпечним способом схуднення

Леві Мартінес

Сприяє тривалому посту, перерваному самотньою трапезою. Як і більшість примхливих дієт, вона обіцяє швидкі та різкі результати.

дієта

Змієва дієта рекламує себе не як обмежувальну дієту, а як спосіб життя, зосереджений на тривалому голодуванні. Грунтуючись на переконанні, що люди історично переживали періоди голоду, він стверджує, що людський організм може підтримувати себе лише одним прийомом їжі кілька разів на тиждень.

Вживання волоських горіхів може допомогти вам запобігти набору ваги, зазначає дослідження

Це корисна закуска.

За даними Healthline, був винайдений Коул Робінсон, який називає себе тренером натщесерця, але не має кваліфікації та досвіду в галузі медицини, біології та харчування.

Як дотримуватися зміїної дієти

Хоча зміїна дієта може зовні нагадувати періодичне голодування, вона набагато екстремальніша, навіть переформулюючи стандартний режим харчування (сніданок, обід та вечеря) як додаткову їжу.

Дієта сильно залежить від зміїний сік, які можна придбати на веб-сайті Робінзона або вдома. Інгредієнти:

Як дієта з низьким вмістом вітамінів та поживних речовин прискорює випадання волосся

Слідкуйте за тим, що ви їсте.

-8 склянок (2 літри) води
-1/2 чайної ложки (2 г) гімалайської рожевої солі
-1 чайна ложка (5 г) несоленого хлористого калію
-1/2 чайної ложки (2 г) харчових солей епсома

Змієва дієта складається з трьох фаз, призначених для різкого зменшення ваги та пристосування вашого тіла до безперервного циклу тривалого, потенційно небезпечного голодування.

Чи може це допомогти вам схуднути?