Під час першого #BlogTripPulevaInfantil, організованого Інститутом харчування ім.Пулева та проведеного в Гранаді, були обговорені великі проблеми годування немовлят у новому тисячолітті. Вони поговорили про кількість належного годування для дітей, процентилі та одержимість батьківськими вимірами, харчову алергію, необхідність чи не давати вітамінних добавок та суперечливе дитяче відлучення (BLW), тобто давати дітям їжу з не подрібненим текстури.

турбує

Після зустрічі з експертами в Elbebe.com ми запитали деяких матерів-блогерів, які брали участь у тому, які основні питання щодо годування немовлят.

Анкета для матерів на годування немовлят:

1. Що вас найбільше турбує, пов’язане з годуванням ваших дітей?

два. У цьому сенсі, з якою найбільшою складністю ви стикалися?

3. Які аспекти форуму для вас були новими? Чи експерти вирішили ваші сумніви? Ви щось пропустили?

Беа, з живопису мами

Я переживаю шкільні меню, нібито зроблено дієтологами, але з високим вмістом вуглеводів.

1 . Я б сказав вам, що одна з моїх головних труднощів полягає знайти дитячі товари, дійсно пристосовані до них. Хоча вони орієнтовані на дітей, іноді хтось читає інгредієнти і починає тремтіти.

два. Мене турбує ще одне питання справжня їжа в школах. Хоча деякі меню нібито складаються дієтологами, іноді спочатку боїться побачити кількість вуглеводів, які є в меню, наприклад, порівняно з білками. І, нарешті, трохи те, що ми обговорювали на форумі, типове, Чи добре я це роблю?.

3. Для мене було більш романно знати все, що стоїть за процес виробництва молока і знаю все дієтичні дефіцити діти в даний час. Сумніви експерти вирішили приватно.

Бланка, від Mimos para mama

Єдина складність, яку я пам’ятаю, була поєднувати грудне вигодовування з моїм включенням у роботу. Моя дочка не хотіла пляшки, і перші кілька тижнів вона нічого не їла, поки я не приїхав. На щастя, ми незабаром познайомили його із крупами, і стреси вщухли.

1. Що вони набувають здорових звичок, що вони вчаться їсти все, а також мати хорошу поведінку за столом. Я вірю, що добрі звички, набуті з молодих років, супроводжуватимуть їх у майбутньому.

два. Мені пощастило. Вдома ми рідко маємо проблеми за столом, бо він не хотів щось їсти, хоча, зізнаюся, йому було важко пробувати певні страви. Зрештою, їжте все і добре. Він любить фрукти, але його завдання все ще - деякі овочі, які ми компенсуємо іншими, які йому подобаються. Але загалом вона хороша поїдає.

3. Мене вразило Нестача омега 3 та заліза у дітей та значення, яке ці внески мають у їхніх організмах. З іншого боку, я був здивований, що факт подовження прийому каш і пюре є настільки згубним. Я вже знав, на власному досвіді та здоровому глузді, що доцільно скоротити їх якнайшвидше. Але вислуховування цих рекомендацій з вуст експертів переконало мене ще більше. На форумі я пропустив деякі ідеї меню сприяти адекватному та необхідному споживанню внесків, яких найбільше не вистачає найменшим та нам самим.

Меліса, з Мене ростуть карлики

Найбільша складність, з якою я стикався, пов’язана з годуванням своїх дітей, - це бабуся і дідусь та їх давання солодощами. Насправді ми називаємо мого батька "дідусь цукерки".

1 . Мене найбільше турбує те, що вони пропонують здорова їжа під рукою, не змушуйте їх їсти, не змушуйте їх, поважайте їх смаки та апетит. А також, нехай трапеза буде приємним проведенням часу з сім’єю, а не джерелом стресу ні для кого!

два . Бабусі та дідусі та їх щедрість із солодощами, Ми називаємо мого батька «цукерковим дідусем». Немає способу!

3 . Доповідь доктора Крістіни Кампой Фолгозо, професора педіатрії Університету Гранади та члена Комітету з питань харчування Європейського товариства дитячої гастроентерології, гепатології та харчування (ESPAGHAN), була дуже цікавою, як і подальший обмін. Вони завжди мало знають. Час був дуже обмежений, це було лише наближення, але я маю прочитати домашнє завдання вдома:)

Лора, з "Між матерями"

Я переживаю, що моя дочка скопіює деякі шкідливі звички своїх однолітків або друзів. Звичайно, моя дочка також час від часу їсть «брудну», але не як повсякденну звичку.

1 . Принципово, що мене найбільше турбує, це дві речі: що я їжу здорову їжу і чи можливо це, без хімічних речовин (Останні два роки ми робили половину покупок в органічному магазині, і я зізнаюся, що все частіше і частіше відчуваю погані відчуття, коли бачу полиці традиційних супермаркетів, наповнені пластиковими лотками з різними видами упакованої їжі), і різноманітним способом, те, що я знаю, що це правда в школі (вдома, трохи менше, насправді). Я також трохи переживаю, що завтра він скопіює деякі шкідливі звички від своїх колег та/або друзів. У дитячому садку я зблизився з мамою, яка щодня давала дочці, подрузі Мартіни, перекус, міні-промислову випічку, сік тетра-брик та знаменитий Аспітос. Звичайно, Мартіна також їсть час від часу «брудну», але не як повсякденну звичку.

Найбільша складність, пов'язана з годуванням моїх дітей, полягає відсутність однорідного мовлення педіатрів, принаймні в Мадридській громаді.

два . Відсутність однорідного дискурсу з боку педіатрів, принаймні в Мадридській громаді, де залежно від медичного центру, до якого ви ходите, вони говорять вам те чи інше, особливо протягом першого року, коли вводять нові дієта. І раніше я також сумнівався, чи даю йому занадто багато вуглеводів і мало білка (вдома ми їмо набагато більше, ніж колишні), хоча я був трохи спокійнішим, відвідавши чергову бесіду з експертами з питань харчування, де вони дали нам зрозуміти 90% іспанських дітей споживають більше ніж удвічі рекомендовані білки.

Я дізнався, що залізо тваринного походження (печінка, червоне м'ясо,) засвоюється набагато краще, ніж рослинне походження (сочевиця).

3 . Правда полягає в тому, що мені дуже сподобалось на цьому форумі, тому що я люблю цю тему і щиро виявив багато речей, які, крім того, були пояснені нам прозоро, не спілкуючись з будь-яким продуктом та/або брендом. Звичайно, у мене все ще є деякі сумніви, але Я дізнався дуже цікаві речі. Я думав, у сочевиці багато заліза! І виявляється, що цей мінерал засвоюється лише на 5%, якщо він рослинного походження (бобові, шпинат) і на 25%, якщо тваринного походження (печінка, червоне м’ясо). Єдине, чого я пропустив, це те, що форум тривав трохи довше, щоб ми всі могли сформулювати свої сумніви за час питання.

Мартіна, з Не без моїх дітей

Найбільші труднощі, пов'язані з годуванням, були введення в їжу. Дочці було важко їсти фрукти, а синові - пюре. Врешті-решт це процес, який вимагає часу, у деяких дітей більше, а у інших менше.

1 . Взагалі мені пощастило, бо це діти, які, як би ми сказали, дуже добре їдять. Зараз мене турбує лише те, що вони набувають трохи хороші харчові звички і що вони вчаться харчуватися здоровою їжею, хоча я гадаю, що після того, як вони виростуть, вони будуть робити те, що хочуть, і матимуть неминучі моменти їжі брудних речей.

два . Як я тобі казав, загалом мені пощастило, бо вони досить добре харчуються. У мене були найбільші труднощі при введенні їжі, коли вони були немовлятами, але нічого такого не сталося з рештою матерів. З моєю старшою дочкою саме фрукти нам коштували найбільше, а з сином - пюреs. Пам’ятаю, я насипав у пюре совки крупи та все, щоб спробувати з’їсти їх. Зрештою, я думаю, що це процес, який вимагає часу, у деяких дітей більше, а у інших менше.

3 . Мені було приємно, що з їхньої професійної точки зору вони демістифікували певні аспекти, підтверджуючи теорії, які багато матерів логічно застосовували. Наприклад, той факт, що не захоплюйтеся процентилями і що немає єдиного правильного способу годування.

Великі проблеми годування немовлят у новому тисячолітті

Сучасний темп життя та різні соціально-економічні фактори серйозно впливають на дотримання режиму харчування, який був би ідеальним для маленьких дітей. Ожиріння або дефіцит необхідних поживних речовин, в інших випадках, є одними з проблем, які зачіпають дитяче населення. З цієї причини Інститут харчування Пулева, організація, яка сприяє популяризації здорових звичок серед населення, організував перший #BlogTripPulevaInfantil в Гранаді, щоб відповідні експерти та блогери могли обмінюватися ідеями та занепокоєннями щодо годування немовлят.