Натомість вашим друзям нагадають три застережні повідомлення - ви, мабуть, не хочете надсилати їм ці сигнали.
"Я не дбаю про своє здоров’я"
Ви, мабуть, знаєте, що куріння для вас шкідливе. Це знають усі інші. І вони знають, що ти знаєш. Тож, коли люди бачать, як ти палиш, це все одно, що сказати їм: «Мені все одно до свого тіла». А якщо вам все одно, чому б комусь іншому це було цікаво?
"Я шукаю неприємностей"
Для курця не прийнято бути хорошим студентом, хорошим спортсменом. Це не означає, що прикладу цього немає, але це виняток. Куріння часто пов'язане з іншими нездоровими видами діяльності, включаючи вживання алкоголю та наркотиків, збільшення сексуальної активності (що збільшує ризик захворювань, що передаються статевим шляхом, і вагітності), а також погані симптоми.
В одному дослідженні підлітки, які викурювали сигарети в попередньому місяці, втричі частіше вживали алкоголь, у вісім разів частіше палили і в десять разів частіше вживали кокаїн, ніж підлітки, які не палили. З кожною сигаретою ви надсилаєте сигнали, що шукаєте неприємностей. Це лише питання часу, коли його знайти.
"Я не впевнений"
Якщо ви курите, щоб виглядати розумнішим або стильнішим, ви насправді надсилаєте протилежне повідомлення. Куріння сигарет - це повідомлення людям про те, що ви на певному рівні невпевнені в собі. Сказати, що ви здатні на все, навіть на те, що шкодить вашому здоров’ю, вписатись або вписатися в кращу голову.
Звичайно, іноді ми всі відчуваємо себе невпевнено, але подальші дії, які у вашій організації взагалі не потрібні і навіть мають на це згубний вплив, не вирішать проблеми інтеграції в довгостроковій перспективі. На щастя, багато людей залишають цю шкідливу звичку позаду, вони просто переростають її. Якщо ви недостатньо впевнені в собі, щоб ризикувати своїм здоров’ям, просто подумайте, що б ви все-таки змогли зробити.?