Багато ваших скарг на здоров'я зникнуть!

Трави мають багато дивовижних оздоровчих властивостей. Мирт, сандал, мускатний горіх, базилік і чебрець - одні з найбільш ефективних трав, які допомагають збалансувати рівень гормонів.

гормонів

Наша гормональна система відповідає за вироблення всіх існуючих гормонів у потрібних кількостях і працює оптимально. Якщо тільки один не в рівновазі, це негативно позначається на інших гормонах, тому ми можемо відчувати безліч симптомів - від болю до втоми до збільшення ваги.

Мирт полегшує сон

Хоча багато культур використовують мирт як снодійну та заспокійливу траву, наукових досліджень щодо його впливу на людину не було. Однак було проведено кілька перспективних досліджень на мишах та щурах. Було встановлено, що екстракт мирту призводив до глибшого сну та більш м’якого тонусу м’язів у лабораторних тварин порівняно з контрольною групою.

Сандал - допомагає зменшити стрес

В одному дослідженні вивчались наслідки ароматерапії у жінок, які перенесли біпозоз молочної залози. Біопсія молочної залози - це тест, за допомогою якого з’ясовують, чи є багато злоякісних чи ні. Для багатьох жінок, які переживають це, вони переживають стрес, тому їх попросили спробувати комбінацію ефірних масел. Дослідники дійшли висновку, що суміш м’ятної та апельсинової олії була не настільки ефективною, як суміш лаванди та сандалового дерева, яка мала заспокійливу дію на жінок та зменшувала тривожність під час дослідження.

Мускатний шавлія - ​​зменшує симптоми менопаузи

Ця трава має потенцію

Ця рослина може знизити рівень кортизолу. Одне дослідження показало, що жінки у віці 50 років знизили рівень кортизолу після вдихання олії мускатного шавлії. Крім того, мускатна шавлія може підвищувати рівень естрогену у жінок, які відчувають симптоми менопаузи через зниження рівня естрогену.

Святий базилік - зменшує тривожність

Кілька досліджень показали, що святий базилік може допомогти знизити рівень гормону стресу, відомого як кортизол. Одне дослідження показало, що екстракт базиліка святого також може допомогти зменшити тривогу. Крім того, учасники лікувались базиліком протягом шести тижнів і відчували поліпшення багатьох стресових аспектів свого життя, включаючи проблеми зі сном, виснаження, сексуальні проблеми та проблеми з пам’яттю.

Чебрець - допомагає запобігти раку молочної залози

Дослідники вивчали вплив різних рослинних екстрактів на клітини раку молочної залози in vitro. Чебрець пов'язаний з ключовим жіночим гормоном, який називається прогестерон. Прогестерон - це статевий гормон, який бере участь у вагітності та менструальному циклі. Дослідники дійшли висновку, що чебрець імітував ефекти антипрогестеронових препаратів, пригнічуючи прогестерон, зменшуючи тим самим ріст клітин раку молочної залози.

Як застосовувати препарати?

просто додайте кілька крапель у дистильовану воду кімнатної температури і помістіть її додому, де ви перебуваєте найбільше.

Використовувати у воді для ванни:

додайте кілька крапель у чисту воду для ванни, щоб ви могли легко вдихнути, розслабляючись.

наприклад, з кокосовою олією, змішайте з ним і втирайте в шкіру.

5 питань, які слід розглянути перед покупкою будинку (x)