Автор: Айко Прунеда
Про користь води з лимоном натще сказано вже багато, але чи дасть натуральна вода тілу однакові результати?
Цей елемент необхідний для виживання будь-якої живої істоти. За підрахунками, людська істота, складена в єдиному цілому, могла перестати приймати це не більше ніж за тиждень.
Споживання води перед початком процедури, окрім зволоження та забезпечення належної роботи наших органів, має ще 5 переваг, про які ви повинні знати:
1. Допомагає схуднути: після надмірностей приходить каяття, і який кращий спосіб полегшити це за допомогою води. Вживання води перед сніданком прискорить ваш метаболізм до 24%, що допоможе вам позбутися від того, що ви з’їли більше.
2. Зволожте шкіру: вживання її полегшить вам виведення токсинів з організму, це призведе до оживлення клітин, а шкіра залишатиметься чистою та сяючою.
3. Генерує нові клітини: Особливо клітини м’язів, крові та мозку. Дозволяє їм бути достатньо кисневими та ефективно працювати.
4. Сприяє засвоєнню поживних речовин: питна вода за 30-45 хвилин до дегустації їжі вранці, допомагає краще засвоювати поживні речовини, а також сприяє кращому травленню.
5. Це запобіжить затримці рідини: Вашим ниркам важливо добре функціонувати, це допоможе їм усунути відходи та поживні речовини ладану через сечу.
- Що відбувається, коли ви п’єте ананасову воду натщесерце - краще зі здоров’ям
- Переваги пиття кип’яченої водопровідної води
- Ви хочете схуднути Це кількість води, яку потрібно випити для її досягнення - Новини від
- Сім переваг вживання природної мінеральної води
- Причини пити більше води - краще зі здоров’ям