відбувається

Минулих вихідних я зі студентами 3-го рівня пояснював, з чого складається макробіотична консультація, і я залишив їх як вправу пояснити, що це буде для них у їхньому професійному майбутньому.

Сьогодні вранці я розмірковував про те, що мені також пора пояснити це детальніше, тут ви знайдете визначення, яке ми даємо в Інтернеті, але для мене це дуже коротко, що стосується запиту.

Є консультацією дієти ?

Багато людей думають, що це подібно до дієти, яку вони ставлять вам для оздоровлення. Я хочу чітко пояснити, що ми не є дієтологами та дієтологами (хоча деякі з нас можуть мати ліцензію на цю сферу), тому ми не даємо дієт, таких як "пшоняні вершки в понеділок з родзинками".

Під час консультації з макробіотиків ми даємо рекомендації щодо охорони здоров’я на рівні харчування та способу життя, тобто „ви повинні включати пшоно у свій раціон принаймні 4 рази на тиждень”.

Макробіотики тісно пов’язані з тим, що ви їсте, і вашими стосунками з їжею, але також, і це важливіше, із вашим способом життя та вашими емоціями.

Макробіотичний запит дозволяє вам:

  • Дізнайтеся, які продукти мені не підходять, а які мені потрібні прямо зараз.
  • Які типи приготування їжі я повинен використовувати, а які зменшувати чи виключати.
  • Які вказівки я повинен змінити у своєму способі життя (фізичні вправи, щоденна активність тощо)
  • Якщо потрібно, які напої та терапевтичні засоби допоможуть мені швидше покращитися.

Для кого призначена консультація з макробіотиків?

Консультація в основному орієнтована на людей із проблемами зі здоров’ям або тих, хто хоче отримати короткий посібник щодо того, яким має бути їх раціон для досягнення певної мети. Це може бути для відновлення після хвороби, схуднення або збільшення енергії.

Запит дозволяє отримати ефективні результати за коротший проміжок часу

Ви можете придбати книгу з макробіотики, відвідати відео в Інтернеті та потренувати рецепти, але всю цю інформацію потрібно інтегрувати для вашого конкретного випадку. Як сказав Осава, засновник макробіотики, кожен з нас різний, тому ми маємо різні потреби, і саме тому багате рисове рагу, яке ви бачили у відео, можливо, має помістити насіння замість горіхів. Цю інформацію може дати вам лише досвідчений консультант.

Чи потрібно мати консультацію?

Ні, є люди, які просто хочуть навчитися кулінарії та макробіотичній філософії. У цьому випадку найкраще вивчити один з наших курсів.

Під час макробіотичних консультацій ми не даємо порад щодо приготування їжі. Якщо коричневий рис дуже пастоподібний або салат дуже кислий, ви можете ходити на курси, щоб покращити свою практику. Під час консультації ми можемо сказати вам, що ви їсте рис з тією чи іншою консистенцією, або що солоний або кислотний аромат переважає у вашій страві, але ми не вдаємося в подробиці.

Ми оцінюємо всі аспекти вашого життя, тому що ви не просто фізична істота

Якщо у вас є проблеми з партнером або родиною, якщо робота не задовольняє вас, якщо ви відчуваєте внутрішню порожнечу, яку можна заповнити лише їжею, все це також впливає на ваше здоров’я. З консультації я не можу проігнорувати це, і я беру це до уваги, щоб зрозуміти, що є ключем, який дозволяє вам внести зміни, щоб перетворити себе на набагато кращу версію тієї, якою ви вже є.

Ми супроводжуємо вас у процесі змін та визначаємо ваші сильні та слабкі сторони

Після першого візиту, через місяць і два місяці, слідкує за зробленим. Пацієнт приходить з тим, що він з’їв і як він почувався, і на основі цього ми робимо наступне:

  • Переконайтесь, що ви дотримувались інструкцій, які ми дали вам. Так, буває, що те, що ви говорите на консультації, наприклад, що важливо, щоб ви їли бобові 3 рази на тиждень, раптом було зовсім забуте.
  • Оцініть дієту та зміни разом із людиною, яка приходить на консультацію, щоб він міг зрозуміти, що те, що він їсть, спричиняє зміни.
  • Надайте людині можливість продовжувати досягати своєї мети. Коли ви починаєте з такої дієти, як макробіотики, друзям вдома легко сказати, що ви дивак і що вони не розуміють нічого, що ви робите. Зовнішнє заохочення когось із досвідом надає вам більше зусиль і сміливості продовжувати.

Що ви берете з собою в кінці консультації

  • Персоналізоване досьє з ексклюзивними рекомендаціями щодо дієти та способу життя для вашої життєвої мети.
  • Персоналізовані консультації електронною поштою, якщо у вас є які-небудь запитання щодо наданих вам вказівок.
  • Підтримка та супровід когось, хто пережив зміни, подібні до вас, від першої особи, які призвели його до покращення свого життя.

Я не можу перейти до запиту, ви можете зробити те ж саме в Інтернеті?

Так, звичайно, ви можете зробити консультацію за допомогою відеоконференції за допомогою відеокімнат Skype або Google. Найголовніше, що ви віддані своїй зміні.