Дякую за пораду, минулого року я почав бігати щодня близько 13:30, скориставшись моєю обідньою годиною, коли температура почала підвищуватися, я помітив більше втоми, ніж зазвичай, і одного дня я знепритомнів, на щастя, я був у відступленні Там завжди є люди, і вони швидко прислухалися до мене, я не втрачав свідомість, але дуже боявся, потім почав розслідувати можливі причини і зрозумів, що робив процес неправильно, також час був невідповідний, Я не вжив правильних заходів щодо гідратації та необхідності поповнення мінеральних речовин. Око могло бути гіршим, вам доведеться серйозно стежити за цими аспектами.
Хуан Вілла 2012-06-18 09:43:48
Яка хороша стаття, дякую за пораду, я зазвичай бігаю на екстремальному рівні, і хоча я стежу за зволоженням, я ніколи не вважав важливістю до і після вправ. Я завжди почувався добре, але ніколи не знаєш, як довго організм буде витримувати стільки тиску. не довіряй.
- У день виборів у Туреччині троє загиблих та принаймні 19 заарештованих
- Три кроки, щоб продемонструвати шкіру ten Blog krous® натуральна косметика
- Ремонт; n розрізних гриж під час абдомінопластики після операції; до барі; журнал trica
- Подорож на літаку Що відбувається, коли вікно літака відкривається в середині польоту
- Семінари - фітнес в будь-який час Іспанія, блог