Для всіх, кого турбує їх сексуальна активність, не хвилюйтеся, ми пропонуємо вам рішення ваших проблем.
Ви тут не для того, щоб це знати, і я не повинен про це розповідати, але моїм підприємницьким проектом у 2017 році було запуск веб-сайту ніша, тобто конкретно орієнтована на надання відповідної інформації з питань, пов’язаних з Спорт Фітнес (процедури, харчування, дієти, естетичні технології) для людей, які хочуть виглядати, бути і відчувати себе на 100%.
7-хвилинний режим спалювання жиру
Це я вам кажу, тому що в рамках проекту, інфлюенсери та фахівців з фітнесу, ми займаємося курацією, редагуванням та створенням контенту для брендів галузі. Ось чому ми переглядаємо поведінкові дослідження в Інтернеті, і дуже цікаво, як, незважаючи на відсутність великих відмінностей між кількістю чоловіків і жінок на лінія (у соціальних мережах, порталах для читання, сайтах, контенті); більше 70% змісту способу життя зосереджено на жінках; незважаючи на те, що існує література, яка стверджує, що чоловіки більше читають на конкретні теми. З цієї причини і тому, що журнал moi нас цінує: я відкриваю новий щомісячний розділ у своїй колонці: Чоловіки теж плачуть ...
Пункт 1: Що відбувається з пенісом з віком?! І як це виправити
Все, що подають, закінчується і закінчується тим, що не подається. Однак ми не можемо змиритися і хоча це правда, що ми не можемо перешкодити часу пройти, ми можемо перешкодити йому «знищити нас», отже, ці поради є таким, щоб «ваш друг» залишався веселим і енергійним!
Через 40 років
Рівень вільного тестостерону (який організм використовує для нарощування м’язів, спалювання жиру та «співпраці») падає і стає менш доступним, ось чому ви помітите:
Сиве волосся починає з’являтися в лобковому волоссі.
- Рішення: Ви повинні обрізати його "обрізати" або поголити (жінки вважають за краще коротке, ніж поголене). Води! Не менш «гаряче» те, що волосся покриває пеніс і не виступає щонайменше - принаймні - головка і 1/3 тіла.
Це зроблено хлопчику. Не! Це візуальне питання. Якщо у вас живіт або набрали вагу, накопичуючи жир у лобку, він здається коротшим, а якщо ви не стрижете волосся, гірше!
- Рішення: худне! Жир у центрі тіла в основному пов’язаний із надмірним споживанням цукру та рафінованого борошна. Відкладіть хліб, печиво, десерти, алкоголь! І пам’ятайте робити кардіо та присідання. Перевірте цю рутину!
Яєчка стають меншими. Так! Той самий ефект у чоловіків, які вживають стероїди. Причина полягає в тому, що завдяки зниженню рівня тестостерону та зменшенню вироблення сперми - її функції - вони втрачають об’єм.
- Рішення: Реально кажучи, зменшення його розміру не є настільки серйозним, ні настільки очевидним ( страшно, що "частина" зменшилася ). Щоб вирішити проблему низького рівня вільного тестостерону, ви можете звернутися до ендокринолога або уролога, щоб з’ясувати, чи підходить вам замісна гормональна терапія. Парадокс полягає в тому, що при отриманні цих процедур гіпофіз перестане надсилати сигнали про вироблення тестостерону наднирковим залозам, і вони стануть меншими ....
- Інший варіант - піти природною стороною: виконуйте силові рутини, щоб набрати м’язи! Перевірте, як тренується Х'ю Джекман.
"Кульки" - великі чи дівчата - висять ще ... Оскільки м’язи, які відповідають за утримання яєчок біля тіла, щоб вони підтримували ідеальну температуру для виробництва сперми, слабшають. Що призводить до звисання мошонки. Додайте, що шкіра втрачає колаген, еластин, і гравітація робить свою справу!
- Рішення: Спробуйте носити щільну бавовняну білизну, труси або сукні; тож вони мають більшу підтримку.
Зберегти ерекцію та досягти оргазму важче. О так! І якщо ви дуже втомилися, пережили стрес і "нудьгуєте" у своїх стосунках, Гірше! Піклуючись про фізіологічну частину, це пов’язано з тим, що нерви в статевому члені менш чутливі, що призводить до того, що йому потрібно більше роботи, щоб „зачепитися” та досягти оргазму. Крім того, якщо тестостерону низький, важче досягти збудження.
На даний момент це також впливає на те, що організм має нижчу здатність утримувати кров у пенісі, ускладнюючи досягнення ерекції на 90 або 100%.
- Рішення: Займіться серцево-судинними вправами для поліпшення кровотоку. Так само ви можете приймати такі добавки, як L-аргінін, який є попередником оксиду азоту, який є судинорозширювальним засобом і покращує кровообіг. L-аргінін також міститься в волоських горіхах, мигдалі, фундуку, тунці, лососі або трісці.
І пам’ятайте, що ключ «уникати» або продовжувати появу цих вікових симптомів - це:
- Робіть силові та кардіо вправи або заняття HIIT !
- Їжте багато білка, особливо холодної води риби та яєць.
- Втратити вагу! Зменште споживання рафінованого борошна та цукру, безалкогольних напоїв та алкоголю, що змушує вас живіт!
- Потурбуйтеся, яку нижню білизну ви носите.
- І трохи «де я з тобою говорив» не заважає!
Якщо у вас є якісь сумніви, знайдіть мене в Instagram @keifitmx, і ми продовжуємо говорити!