Хоч би якою незручно, гикавка зазвичай проходить сама по собі за лічені хвилини. Але що це спричиняє? І який найкращий спосіб якнайшвидше від нього позбутися?

може спричинити

Створено: 4 жовтня 2018 р. 12:47
Змінено: 4 жовтня 2018 р. 16:17

Чи можемо ми гинути гикавкою? Деталі тут.

Середня гикавка може тривати від декількох хвилин до кількох годин, а в крайньому випадку - до доби-двох. Також може трапитися так, що гикавка переходить у хронічну форму, саме тому ви не можете позбутися її місяцями або, що ще гірше, роками. Тривала, тривала гикавка - як це не дивно - може також спричинити хронічну втому або втрату ваги, оскільки ви не можете ні їсти, ні спати спокійно.

За повідомленням BBC News найдовша у світі задокументована гикавка тривала 68 (!) років. Згідно з історією, американець на ім’я Чарльз Осборн просто масажував свиню, коли той упав. Падіння розірвало судину в його мозку, і лікарі виявили, що травма сталася в області мозку, що викликає реакцію, яка призводить до гикавки. За 68 років чоловіка загорнули близько 420 мільйонів разів, порівняно з яким він зміг прожити порівняно нормальне життя: він мав кілька робочих місць, одружився та мав дітей. Він навчився різним методам боротьби з гикавкою, наприклад, спеціальному диханню, і дуже часто розтирав їжу, щоб було легше ковтати.

Що відбувається під час гикавки?

Згідно з народними віруваннями, гикавка означає, що зап’ястя лише зростає, але тепер ми знаємо, що це насправді судоми м’язів. Ікання - це мимовільні скорочення діафрагми - цей м’яз відділяє черевну порожнину від грудної клітки, а також відіграє важливу роль у диханні. Після кожного скорочення голосові зв’язки раптово змикаються: це спричиняє особливий звук, який ми видаємо при гиканні. Згідно з дослідженнями клініки Майо, тимчасова гикавка також може спричинити певні причини. Сюди входять вживання газованих безалкогольних напоїв або алкогольних напоїв, переїдання, надмірне збудження або підвищений емоційний стан, різкі перепади температур і якщо ви ковтаєте занадто багато повітря.

Довготривала гикавка, швидше за все, пов’язана з якоюсь формою подразнення нервів або травми. Пухлини, кісти, рефлюкс або навіть ангіна можуть дратувати нерви, які контролюють діафрагму, і навіть порушення обміну речовин або пошкодження центральної нервової системи можуть спровокувати зап’ястковий рефлекс нашого тіла - як показує історія Чарльза Осборна.

Як лікувати?

Серед найкращих методів відмови від гикавки - питна вода, затримка дихання, що сприяє розслабленню діафрагми, а також може бути хорошим рішенням подихати в паперовому пакеті хвилину-дві. Є ті, кому допомагає смоктання кубика льоду або гвоздики лимона, але також якщо вам просто вдається чимось відволіктися - звідси народне лікування, що зап’ястя потрібно лякати. Якщо ваша гикавка не зникає через 24 години, зверніться до лікаря.