6 грудня: Коли Санта наближається, багато батьків замислюються над тим, що покласти в пакунок Санти своєї дитини.
Загальноприйнятою ідеєю є те, що упаковка Санта-Клауса складається переважно із солодощів, які ринок також прикріплює до готових упаковок, які включають шоколадні фігурки, неаполітанські, пузедлі, цукерки, різдвяні цукерки, клейкий цукор, скибочки шоколаду, і ми могли б перерахувати всі солодощі попередньо упаковані. Насправді, з цими пакунками ситуація швидше «викручується», адже вам потрібно лише покласти її в кошик і придбати один раз, але давайте подумаємо, чи справді маленькій дитині потрібно стільки солодощі? І це все, чим він радіє?
Давай, склади «меншу цукрову бомбу», але комплексний пакет для дітей!
Справа в тому, що важливою частиною пакету Санта є шоколадний хруст! Діти дієтолога також їдять шоколад 😃, я теж не беру його зі свого!
Зверніть увагу на якість, вибирайте справжню шоколадну фігуру та уникайте виробів з покривної маси, які містять (крім) какао-масло замість какао-масла або, як правило, мають менший вміст какао.
Вони ні в задоволенні, ні в фактурі, ні харчова цінність вони не пропонують стільки, скільки справжній шоколад. Давайте матимемо трохи справжнього шоколадного помелу, а не велику фігуру маси! Подивіться на етикетки, назва повинна бути шоколадна!
В якості солодкого можна також додати кілька зерен різдвяних цукерок, скибочки мюслі або сухофрукти, мандарини або навіть олійні насіння. Ви навіть можете вибрати фруктові пюре на 100%, немає дітей, які їх не хочуть!
THE якість крім того, велика увага приділяється кількості, вам не потрібно наповнювати пакет тоннами солодощів, класти в неї інші маленькі подарунки! У простому паперовому магазині ви можете знайти безліч маленьких подарунків, ви можете покласти фломастери, олівці, кольорові олівці, наклейки, друк, кольорову гумку, візерункову серветку/хустку, менші іграшки: маленька машина, маленький гумовий кулька, менші фігурки, затиск для волосся або гума, сіль для ванни тощо. Санта-Клаус може навіть піднести творчі сюрпризи, такі як розмальовки, розмальовки альбомів або захоплюючі буклети.
Давайте подивимось на цифри:
Готовий бл. Зміст та енергетичний вміст середньої упаковки "цукеркової бомби":
1 шт. 85 г шоколадної стружки, 1 штука 31 г неаполітанської, 1 пакетик клейкого цукру, 3 шматочки різдвяного цукру =
1116 ккал, а також має значний вміст доданого цукру!
Для порівняння, добові потреби в енергії 4-6-річного малюка
1700 ккал, а у дитини 7-10 років
Більш свідомо складений пакет може бути набагато кориснішим для вашої дитини як з точки зору вмісту енергії, так і доданого цукру:
1 шт 50г шоколадної стружки, 2 шматки 100% фруктового пюре, 2 шматки різдвяного цукру, 2 шматки мандаринів, 1 маленька жменя фундука =
620 ккал, і є невеликі матеріальні сюрпризи.
Основна пропозиція - не споживати упаковку за 1 день, а ділитися солодощами з дитиною протягом декількох днів.
Виділіть ще 10 хвилин на упаковці, і ви сортуєте вміст для своєї дитини!
Не висловлюйте свою любов до дітей кількістю солодощів, пам’ятайте про це також!