Але як виглядала вправа у 1920-х чи 1960-х? На рубежі століть, близько 1910 року, вони були популярними прості вправи на розтяжку - навіть під час вправ потрібно було підтримувати капот одягання і до уваги потрапила лише спідниця, довга до щиколоток. 1920-ті продовжували подібну тенденцію невибагливих фізичних вправ - до тих пір, поки пізніше не була заснована Ліга жіночого здоров’я та краси, яка встановила тенденцію в 1930-х.
Близько 1940 року фізичні вправи стали асоціюватися з фізичним потягом - незважаючи на війну та складну ситуацію у світі, вони не втратили своєї популярності. П'ятдесяті роки принесли гула-хоп-гурток донині, тоді кілька мільйонів були продані за кілька місяців. Тренувальне обладнання процвітало десятиліттям пізніше, коли став популярним так званий трим-скручування.
Пасивні вправи на машинах замінили танцювальні рухи та динамічні вправи Jazzercise в 1970-х. Через десять років виникла аеробіка, яку потім замінили таебо. Жінки також люблять танцювальні рухи в новому тисячолітті - тенденцією 2000 року стали вуличні танці, а в 2010 році це знову зумба. Щоб проілюструвати цей розвиток подій, не забудьте переглянути відео.
- 8 речей, яких жінки жадають у ліжку! Ви знатимете їх увесь Новий час
- Як бути прекрасними жінками та домогосподарками Ви не повірите, чому навчає Жіночий довідник 1955 року
- 23 ідеї для домашнього бізнесу для жінок у 2020 році
- 1 пара сережок для схуднення на шпильці чорний камінь магнітні жіночі магнітні модні непроколювальні шпильки
- 5 найбільш продаваних парфумів 2014 року