Кажуть, що якби ти опинився на безлюдному острові, то вижив би надовго лише на кокосових горіхах. Чому це так? Вони містять всі основні речовини, вітаміни, білки, ферменти, але особливо насичені кислоти, необхідні для функціонування організму. Саме насичені жирні кислоти середнього ланцюга (MCFA) прискорюють перехід організму до жирового обміну - процес, при якому не спалюються цукри, крім жирів. Тому кокосове масло використовується в основному в тій області, з якої воно стає найважчим, а отже і в області живота. Як це він не переживає? MCFA вже переробляються організмом у роті, оскільки їм не потрібен підшлунковий сік для розпаду. Насичених жирних кислот середнього ланцюга достатньо для травлення з рідинами організму. Їх повне розкладання відбувається в шлунку! Тому він не осідає, а його калорії забезпечують організм безпосередньою енергією. Це також цікаво тим, що пригнічує апетит. Ми спробували це в редакції, і це справді працює! Якщо ви схильні переїдати ввечері, візьміть ложку якісного кокосового масла, і ви побачите, що ці смаки пройдуть вас повз.
Ймовірно, вам не доведеться писати про вплив олії на шкіру та волосся, нагадаємо лише, що воно чудове, особливо після засмагання (не для сонячних ванн, у ньому майже немає SPF) і ідеально підходить проти розтяжок, тому ви може намалювати його навіть під час вагітності.
Він також містить антибактеріальні та противірусні речовини, тому чудово підходить для профілактики захворювань у період грипу. Побалуйте себе щоранку ложкою якісної оливкової оліви для йогурту та ввечері проти голоду, і мрійлива струнка фігура не змусить вас довго чекати.
Пов’язані статті
Шалений хіт, який спрацьовує: схуднення за допомогою гормону вагітності ХГЧ
Кокосове масло не підходить для засмагання! Ви будете здивовані, яке масло має SPF як якісний крем.
Отримайте електронне повідомлення з оглядом гарячих новин, нових тенденцій та смачних рецептів.
Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.