груди

Ви віддаєте перевагу спати на животі, а точніше на боці? Положення, в якому ми спимо, впливає на те, як виглядають наші груди і чи не будуть вони звисати пізніше?

Положення на спині правильне

По-перше, на цю тему можна знайти не так багато інформації. Якщо ви щось шукаєте в Інтернеті, ви знайдете статтю Health.com, яка, як правило, інформує про найздоровіші позиції, а також згадує вплив на можливі груди. Стаття рекомендує жінкам спати на спині, оскільки тіло підтримує вагу грудей. Бічне положення може спричинити поступове розширення тканини завдяки силі тяжіння. Сон на животі занадто стискає груди. Лікар, який рекомендує ці посади, є гастроентерологом, тобто вона спеціалізується на роботі шлунково-кишкового тракту. Інших професійних внесків з цієї теми насправді немає.

Вік, а не положення

Виходячи з фактів, втрата сили грудей в основному необхідна. Оскільки в них немає м’язів, які можуть підтримувати тканини і тренувати їх. Крім того, тканина з віком втрачає еластичність, а грудні залози втрачають об’єм і починають провисати. Крім того, на це може вплинути генетика, вагітність, надмірна вага або, навпаки, швидка втрата ваги. Однак головним фактором є вік, а не положення, в якому ми спимо.

Бюстгальтер теж не допоможе

Навіть носіння бюстгальтера не може зупинити грудне вигодовування. Тим не менше, є багато жінок, які покладаються на цю підтримку "ззовні" і носять бюстгальтер навіть під час сну. У цьому випадку слід подбати про те, щоб він добре підходив, уникаючи т.зв. «Віджимання» і віддайте перевагу натуральним м’яким матеріалам.