неймовірна

Поділіться цією заміткою на

Польський форвард здійснив свою мрію підняти найбільший трофей в Європі. Ключові слова - дієта без глютену, без молока, дієта та мрії.

Дієго Пауліч

І одного разу Роберт Левандовскі зміг здійснити свою мрію про перемогу в Лізі чемпіонів. Звичайно, на лівій стороні ліжка, як рекомендує ваш терапевт сну. Це те, що польський нападник, який був бомбардиром з 15 голами в 10 іграх і конвертував майже у всіх іграх, крім фіналу, Він нав’язливий щодо догляду за собою, аж до того, що починає їсти на десерт.

Одружений з дієтологом, одна з головних фігур мюнхенської "Баварії" живе своєю кар'єрою, і таким чином досягла, наприклад, бажання підняти абрикос, чого він очікував з 2013 року, коли програв фінал саме проти своєї нинішньої команди, у ті часи, коли він грав за дортмундську "Борусію" Юргена Клупа.

"Це найпрофесійніший гравець, якого я коли-небудь зустрічав", Його описав рік тому не хто інший, як Пеп Гвардіола. І без сумніву, що нинішній менеджер Манчестер Сіті не брехав. Старий добрий Роберт надзвичайно обережно приймає їжу.

У 32 роки форварда роблять дитиною, і великий відповідальний за це є багаторазовий чемпіон Польщі з карате та дієтолог Анна Стачурська, його дружина. Разом вони дотримуються суворого розпорядку дня, щоб підтримувати своє тіло, і один з основних пунктів пов’язаний з дієтою.

“Левандовський живе для свого тіла, він працює, щоб бути щодня кращим, ніж минулого. Його дружина така сама, Це найпрофесійніша пара, яку я знаю. Їх вільний час проводять бокс, бойові мистецтва або біг підтюпцем на озері в Мюнхені, неподалік від місця, де вони живуть », - описує свої звички Ян Хенрік Грушецкі, який входить до престижного агентства зв’язку та маркетингу Юнга фон Матта, в діалозі з Opinarg.

Харчування чемпіона

Серед особливостей їх харчування, лна ніч перед грою він зазвичай вживає рисовий пудинг, щоб завантажити вуглеводи та глюкозу. Наступного ранку, за кілька годин до звернення до суду, їжте порцію тунця на сніданок, тоді як глютен і лактоза заборонені. Після гри, щоб відновитись, їжте багато овочів і, головним чином, авокадо. Звичайно, у вас є щось дозволене, і це епізодична можливість випити келих червоного вина.

Результати видно: з тих пір, як він висадився в Німеччині в 2010 році, він безперервно проводив близько 50 ігор за сезон і в своєму приватному житті він визнає, що зміна його раціону дозволило йому адаптуватися до вищої ліги, оскільки, прибувши до Бундесліги, він був тендітним і багато втратив у суперечках із захисниками.

Коли він покинув Польщу і прибув до Дортмунда, його перший тренер багато зосередився на поліпшенні свого фізичного стану. “Клуп багато з ним розмовляв і взяв його працювати над цим. Він багато в чому відповідає за те, що Левандовський є тим, чим він є сьогодні. Перший рік навчання в «Боруссії» був непоганим, але він коштував йому. На вершині був аргентинець Лукас Барріос на чудовому рівні, тому йому довелося чекати свого шансу », - прокоментував ті часи Грушецький.

Навіть, Левандовський ходить до школи, і його сувора турбота починає поширюватися серед однокласників. "Він хлопець, котрий зголоднів до вдосконалення", - пожартував Тіаго Ціонек, націоналізований Польщею бразилець, який був його партнером на Євро-2016 та Чемпіонаті світу в Росії. Але він відразу відклав шикани і оцінив зусилля навідника: "На мітингах він завжди намагається передати нам ці звичаї, і вже є чотири-п'ять гравців зі збірної, які почали наслідувати його". Щось, що також трапляється в Баварії, де Леон Горецка та Джошуа Кімміч почали копіювати свої звичні процедури.

Мріяти

Коли настане ніч, сон також має ритуал і не менш важливий. Левандовскі та його дружина залишають у кімнаті тьмяне світло, У ньому є достатня вентиляція, і ліжко завжди має бути прохолодним. Що ще, Вони обприскують подушку лавандовою олією, щоб збільшити розслаблення, а вперед володіє лівою частиною ліжка, оскільки це змушує його не обтяжувати свою вмілу ногу, праву.

Але є і більше, адже футболіст виступає різні вправи для розвитку його мозку, і деякий час тому він замінив відеоігри на книги, щоб відкрити голову. У нього завжди були інші занепокоєння, крім м'яча, до того, що, будучи вже елітним футболістом, у 2017 році закінчив ступінь фізичного виховання у Варшавському університеті з досить особливою тезою, яка зосереджувалась на власній кар’єрі. Звичайно, йому довелося відкласти цю презентацію на пару днів для зустрічі з польською командою. Зрештою, вийшло непогано: він отримав і пройшов кваліфікацію до Росії 2018.

Що стосується футбольних брендів, можна сказати, що він має привілей, оскільки ним можуть керувати найкращі тренери світу. Крім Гвардіоли та Клупа, його тренували Анчелотті та Генінкес. Хоча поза знанням того, що вони могли внести свій внесок, Роберт Левандовскі багато працював, щоб досягти всіх своїх цілей. Знайте, що зрештою коштує те, чого варто.