Наше серце працює все життя. Він невтомно перекачує животворну кров, навіть коли ми просто спимо або відпочиваємо. З невеликою увагою ми можемо зробити багато для здоров’я наших сердець, щоб довгий час служити нам нашим “маленьким двигуном”.

довгий

Квіти та фрукти глоду

Трав’яні ліки номер один також прекрасно допомагають запобігти хворобам серця та зміцнити серце. Це також допомагає роботі серця у разі серцевої недостатності в літньому віці, воно має заспокійливу дію.

Він знижує високий кров'яний тиск, тонізує і зміцнює серцевий м'яз, збільшує кровотік в коронарних артеріях (коронарних артеріях), забезпечуючи тим самим краще кровопостачання серцевого м'яза. Як судинорозширювальний засіб він зменшує опір капілярів. Уповільнює прискорене серцебиття, розширює коронарні артерії, зменшує напругу. Разом вони роблять його придатним для полегшення роботи серця.

Він добре підходить для аритмій, ішемічної хвороби серця (стенокардії) та серцевих розладів. Він також ефективний для серцевих нервів.

У разі сильного серцебиття та задишки під час напружених фізичних навантажень він дуже ефективний, у разі більш серйозної серцевої недостатності - крім інформування лікаря - його також можна використовувати в комбінації з препаратами для зменшення кількості препарату.

Він також може відігравати роль у процесі регенерації після міокардиту або після інфаркту міокарда. Це допомагає запобігати ускладненим серцевим захворюванням при різних інфекційних захворюваннях, а також допомагає серцю тривалий час працювати, обтяжене лихоманкою або сильними фізичними вправами.

Він має очищаючий ефект, а також чудово запобігає атеросклерозу.

Колючий перли

Він має м’який гіпотензивний та седативний ефект. Його можна успішно використовувати при нервових скаргах на серце, він добре поєднується з глодом у разі порушень серцевого ритму. Збільшує силу серцевих скорочень, знижує рівень жиру в крові.

Лимонник, котяча м’ята та лаванда

Вони мають заспокійливу дію, допомагають заспокоїти нерви при серцевій нервозності, прискореному серцебитті, стресі.

Трави з кофеїном

Хоча кава, чорний та зелений чай, горіхи кола та мате не рекомендуються для щоденного споживання через високий вміст кофеїну, вони можуть бути ефективними як симптоматичне лікування для лінивого серця (повільне серцебиття).

Овочі та фрукти

Кольори, вітаміни та мінерали в овочах та фруктах добре впливають на серце. Ожиріння сильно напружує серце, а включення овочів і фруктів у свій раціон допоможе зменшити споживання продуктів, що сприяють ожирінню.

Для здоров’я нашого серця + 1 порада: Фізичні вправи

Тіло людини приречене на рух. У нас майже немає фізіологічного процесу, який не був би більш ефективним в результаті руху, оскільки він обертає все, від нашого мислення до нашого травлення, до ефективності роботи серця.

Можливо, ми можемо зробити найбільше для здоров’я нашого серця, потіючи щодня сильними вправами. Увага! Якщо ви не звикли до регулярних фізичних вправ, поступово збільшуйте добову дозу, щоб звикнути тіло і серце до навантажень.

Інформація на цьому веб-сайті не замінює медичний діагноз і не являє собою план лікування або рекомендацію!