Параноїї та думки загального невротика

Четвер, 16 лютого 2012 року

Вібраційні платформи НЕ тонкі

вібраційних
Хм-м, це в основному ті функції, які найбільше спадають на думку при стільки реклами на платформі. І досить ввести в Google "вправи для схуднення вібраційної платформи", і ви знайдете тисячі сторінок, де вони запевняють вас, що виконуючи ту чи іншу вправу, ви схуднете. Побачимо, ви не збираєтеся худнути за допомогою платформи, принаймні, не лише за допомогою платформи. Багато людей їдять 3-в-1 їжу і піднімаються на 10 хвилин на платформі, і вони кажуть вам, що "це не працює". Зараз, зараз. нормально, нічого не працює, якщо ти не виконуєш свою роль. Я маю на увазі, що справа не в тому, що вони марні, а в тому, що їх можна використовувати як доповнення в спорті. Очевидно, що якщо ми уявимо собі, наприклад, абсолютно сидячу людину, яка ніколи не робить жодних вправ, і одного дня він купує майданчик і починає практикувати вправи, що надходять із ксерокопії, 10 хвилин на день 3 рази на тиждень, він точно схудне. Але не через саму платформу, а тому, що вона порушила сидяче положення, щоб робити вправи тричі на тиждень, навіть 10 хвилин, і це більше, ніж те, що я робив раніше, не має значення, чи була вона на платформі, на стаціонарному велосипеді або на сходах від свого будинку.

З цієї причини я наполягаю на тому, що вони є хорошим спортивним доповненням, і я гадаю, саме тому в рекламі вони завжди говорять, що спортсмен або команда x використовують його щодня. Я також використовую його таким чином, і це працює для мене. Перш ніж почати займатися, я трохи розтягуюся і слабкою програмою виходжу на платформу, щоб допомогти мені відновити кровообіг і розбудити м’язи. Потім, коли я починаю займатися, я вже отримав частину розминку, і я помічаю, як м’язи краще (як менш охоче страждають на тягу). Після занять спортом я також піднімаюся, але я ставлю іншу програму трохи сильнішою, тому що мені вже тепло, і це допомагає мені масажувати м'язи. Ти залишаєшся новим. Ви можете собі уявити, що ви біжите, а масажистка чекає вас біля дверей? Навіть якщо він не Мігель Анхель Сільвестр, якщо він знає, як зробити хороший масаж, тобі так комфортно. Ну ось що робить для вас ваша вібраційна платформа (ви завжди можете покласти фото гарячого хлопця хе-хе).

Підсумовуючи: я дуже задоволений своєю платформою і не був розчарований, бо жодного разу я не розглядав її як засіб для схуднення. Я в основному використовую його для того, щоб робити собі майже щоденний масаж після душу, або вночі, або коли я сиджу багато годин, а також як доповнення під час занять спортом, як я вже пояснював раніше.

Сподіваюсь, це зникне з ваших сумнівів, якщо ви думаєте придбати платформу;) Ах! Я забув, зараз більшість із них такі, але обираючи коливальну платформу (не тільки вібруючу), бо коливна - це та, яка виконує функцію масажу, інша - ніби ви сіли на гігантський міксер і пішли з більшим головним болем, ніж розслаблення.: P