Вони неприємні і можуть значно знизити комфорт людини. Біль, свербіж або печіння на настрій не додають, як і постійне біг в туалет на роботі.

щоденник

Вони вас теж турбують? Ймовірно, вам пора змінити спосіб життя. Це основа, і деякі лікарські рослини також принесуть захват.

Основою є стиль життя. Ви живете здорово?

Навіть при цій проблемі зі здоров’ям спосіб життя є ключовим. Якщо у вас проблеми з спорожненням або навпаки, ви страждаєте діареєю, стан геморою погіршується. Тому намагайтеся вживати достатню кількість рідини, їжте багато клітковини, фруктів, овочів, уникайте жирної, солоної та занадто гострої їжі. Якщо ви страждаєте запорами, допоможе квашена капуста, насіння льону або чорнослив, змочені водою.
Стан геморою також погіршується при курінні та надмірному вживанні алкоголю. Звичайно, важливий і регулярний рух, який запускає нормальну роботу кишечника. На додаток до звичайних фізичних навантажень, таких як ходьба, біг або плавання, також зміцнюються м’язи тазового дна.

Остерігайтеся парфумованого туалетного паперу

Уникайте використання парфумованого туалетного паперу та вологих серветок, які надмірно дратують область прямої кишки. Після великої потреби прийміть душ з теплою водою. Наприклад, використовуйте дитяче мило під час прання. Потім обережно висушіть область прямої кишки.

Що ще болить?

До факторів, що погіршують геморой, належать підняття великих вантажів і сидіння в туалеті. Якщо ви один з тих, хто читає або грає на своєму мобільному пристрої, обмежте ці дії. Якщо у вас сидяча робота, вам потрібно регулярно ходити, щоб зменшити тиск на пряму кишку. Ви можете зробити це, наприклад, придбавши спеціальні подушки, відповідно. накладки на сидіння. Їх оцінять люди, які працюють в офісі, а також водії.

Спробуйте звичайні сидячі ванни

Тепла вода приносить полегшення болю. Якщо додати у воду лікарські трави, ефект буде ще кращим. Які підходять? Наприклад, ромашка, кориця, кора дуба або ріпак пом’якшать неприємні симптоми геморою. І у вас є можливість використовувати свіжу зелень. Якщо ні, то зверніться до тих, хто з аптеки. Віддавайте перевагу розсипним чаям. Просто приготуйте з них міцну кашку і додайте у воду. Ідеально, якщо ви зможете пригощати себе такою ванною щодня.

Дайте шанс і мазям

Якщо ви регулярно застосовуватимете мазь від геморою або мазь алое вера, незабаром ви відчуєте полегшення. Якщо у вас свіжа рослина, подрібніть листя і нанесіть на область прямої кишки. Так само можна використовувати ланцетні листя.