Спочатку нам слід уточнити, в чому різниця bбактеріальні та вірусні інфекції між. У разі епідемії грипу та коронавірусу захворювання викликається вірусом, купірування симптомів, відпочинок у ліжку та очікування, коли імунна система переможе хворобу, тоді як у випадку бактеріальної інфекції лікар має ефективні антибіотики, щоб значно прискорити загоєння.
Імунній системі дуже допомагає функціонувати, якщо людина має потрібну кількість Вітаміни С і D. споживає, але це вірно, навіть якщо немає епідемії будь-якого роду. Насправді впродовж року ми повинні споживати щонайменше 15 видів вітамінів кожного благословенного дня. У більшості людей рівень вітаміну D і C не є оптимальним. Ці поживні речовини мають противірусні здібності і можуть підтримувати імунну систему, коли вона піддається атаці вірусів. Окрім вітамінів D і C, важливі також вітаміни E, оскільки вони допомагають процесам обміну речовин, що важливо для здорового функціонування організму.
Вітамін С
Мінімальна добова доза вітаміну С становить 40 міліграмів на кожен кілограм ваги (від 50 до 100 кілограмів ваги означає споживання від 2 до 4 грамів). Це мінімальна доза. Це має бути принаймні в 2-3 рази більше цієї суми. взяти з собою. Кожного благословенного дня, а не лише під час «спалахів істерик». Щодо цезораміну Life Spirit щоденна доза містить 1000 мг ліпосомного вітаміну С. Ліпосомальна формула забезпечує майже ідеальне всмоктування та використання активних інгредієнтів, формула, яка найбільш ефективно абсорбується після внутрішньовенного введення. Використання вітаміну С посилюється за допомогою L-аргініну, так званої всеоздоровчої амінокислоти. Це покращує імунні функції та процеси регенерації, обидва компоненти захищають наш організм як антиоксиданти проти шкідливого впливу вільних радикалів. Вони роблять наш організм стійким до інфекцій.
Біодоступність ліпосомних вітамінів С може досягати 95%!
Вітамін D
Основна добова доза вітаміну D становить 4000 міжнародних одиниць (МО). Навіть у 2-3 рази (8000-12000 МО) можна спокійно споживати. Дослідження 2018 року показало, що вітамін D має захисну дію проти вірусу грипу. Показано, що вітаміни D2 і D3 допомагають імунній системі боротися з вірусами. Правильна добавка вітаміну D необхідна для здоров’я.
Мигдальні гриби - нескінченне джерело вітаміну D: добова доза (5 мл) містить 10 000 МО ергостеролу. Це вітамін D2, частина якого перетворюється в організмі на вітамін D3. Це 1600 МО (лосось 600 - 1000 МО, Яєчний жовток 40 МО). Окрім вмісту вітаміну D у мигдалевому грибі, він також має надзвичайно високий вміст полісахаридів (бета-глюканів), які, з одного боку, є паливом для імунної системи, а з іншого боку, підтримують розвиток здорового кишечника флора.
Згідно з доповіддю Центрального статистичного управління, в сезони грипу лише в Угорщині 15-25% населення звертаються до лікаря зі скаргами, подібними до грипу. Це означає півтора-два з половиною мільйони людей щороку. Звичайний грип, який з’являється щороку, впливає на життя набагато більше людей, ніж цей поточний коронавірус. Згідно з офіційним звітом Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), щороку помирає від 290 000 до 650 000 людей.
Нарешті, моя порада - зберігати спокій, споживати принаймні достатньо вітамінів С і D та звертати увагу на особисту гігієну. Навіть ці два вітаміни можуть дуже допомогти у захисті від інфекції.
Статтю склав:
Ніколетт Сабо
науковий співробітник
Naja Forest Kft.
Увага! Ця стаття призначена лише для ознайомлення. Інформація, що міститься в цій статті, не замінює медичну терапію, вона не підходить для діагностики, лікування, лікування захворювань і НЕ поширюється на продукти, що поширюються DRTV Média Plus Kft. Стаття була складена на основі посилань на джерела літератури, спостережень народної медицини та результатів досліджень та описів, опублікованих іншими. Інформація, статті та описи на веб-сайті не замінюють думку експерта! У всіх випадках у разі захворювання зверніться до фахівця!
- Профілактика - це найголовніше у боротьбі з раком - Керівництво з охорони здоров’я
- Імунна система стає агресивною через нездорову дієту
- Церебральна дистонія - типи та лікування - профілактика серпень, вегето-судинна дистонія та куріння
- Очищення паразитів за допомогою кавуна - терапія та профілактика - що може зробити кожен з нас
- За допомогою цієї дієти можна скинути до 25 кг! Найважливішим прийомом їжі є сніданок