Різноманітність та смак за столом

Наше щомісячне меню на квітень наповнене дуже корисними та смачними пропозиціями до страв з бобових, овочів, макаронних виробів, кремів, м’яса, риби. Все для того, щоб дієта вашої дитини була повноцінною та збалансованою.

щомісячне

Квітень приходить з обіцянкою гарної погоди, сонця та найдовших днів. Наше меню відповідає цим потребам і пропонує нам смачні рецепти на будь-який смак та випадкові частування у вигляді десертів.

Пам’ятайте, що в раціон дитини від дванадцяти місяців обов’язково входить 3-4 порції риби на тиждень, порції м'яса на 3-4, порції яєць на 3-4, порції бобових - 2-4, горіхи - 3-7, горіхи - 2-4, молочні - 5, щодня порції фруктів та овочів та 4-6 порцій хліба, макаронних виробів і круп.

Як користуватися березневим меню для завантаження та друку

- Ти можеш завантажте календар у версії PDF, натиснувши на зображення вище або за цим посиланням. Тоді ви можете зберегти копію на своєму комп’ютері, планшеті чи мобільному телефоні або надрукувати її та наклеїти на кухонний холодильник, щоб легше посилатися на неї під час приготування їжі.

- Якщо ви збираєтеся проконсультуватися з ним із мобільного або електронного пристрою, натиснувши назву кожної страви, ви зможете отримати доступ до її рецептів на нашому веб-сайті, з точним описом необхідних інгредієнтів та способом приготування, а також відповідними рецептами, які ви можете замінити, якщо запропонований нами не вам сподобається.

- У більшості обідів та вечерь у цьому місячному меню, a перший і другий курс; адаптуйте розміри порцій до апетиту вашої дитини. Майте на увазі, що переважно їсти першу та другу страви в меншій кількості, ніж їсти одну велику тарілку, наприклад, макаронів. У тих випадках, коли ми обрали для однієї страви, тихо, включає все необхідне.

- Пам'ятайте, що дитина повинна приймати два літри води на день, щоб добре зволожувати і що педіатри рекомендують одна година фізичної активності на день, щоб уникнути ризику зайвої ваги та ожиріння чим живе дитяче населення.