хамам

Поділіться

Якщо ви відпочивали в Туреччині, ви, мабуть, чули про це, якщо не відчували. Хамам або турецькі денні ванни відомі у всьому світі. Цей східний оздоровчий процес - це очищення тіла та душі, і оскільки я закінчив університет, я можу поділитися з вами своїми враженнями.

Як це відбувається?

На початку ви отримуєте бавовняну ковдру, якою обмотуєте тіло. Ця ванна підходить для бікіні. Спочатку це починається у вогкій вогенькій кімнаті, яка схожа на сауну. Ви будете сидіти тут і вдихати гаряче вологе повітря, в якому ви можете відчути запах трав. Час - 10-15 хвилин, але всі, кому вистачило через 5 хвилин, залишились. Ви почуєте почуття, коли у вас клімат і горло, і ніс? Тож завдяки цій парильні це неприємне відчуття зникло. Ви прекрасно дихаєте, трави мають антисептичну дію на дихальну систему, пори відкриваються і приємно отруюють токсини з організму. Таким чином, організм готується до подальших процедур.

Після цього пілінг з морською сіллю, який ми наносили на все тіло, крім обличчя. Звідти ми переїхали до кімнати, де масажист ретельно мив нас по черзі гарячою та холодною водою з голови до ніг. Він облив нас водою, щоб ретельно змити сіль і піт з нашого тіла та волосся. Врешті-решт ми отримали належну дозу холодної води, яка нас освіжила, але й здивувала.

Згодом він насправді обтер нас грубою рукавичкою "кес". Це пілінг усього тіла для видалення відмерлої верхньої частини шкіри, щоб тіло краще засвоювало живлення, яке тіло згодом отримує у вигляді масляного масажу. Потім він поклав мене на мармуровий стіл, покритий брезентом, і почався приємний пінний масаж. Піна утворюється у тонкому тонкому моху, наповненому повітрям, за допомогою теплої води та оливкового мила. Утвориться багато мильних бульбашок - піни, яка покриє все ваше тіло. Під час цього мильного очищення він масажував нас від кінчиків пальців до шиї. Наприкінці він обполоснув нас гарячою і холодною водою, вимив волосся, висушив і загорнув у бавовняну ковдру. Нам нічого не треба було робити, за нас все робили масажисти, вони також мили нам волосся і проводжали до шезлонгів, де ми лягали і розслаблялись чорним арабським чаєм.