Якщо ми постійно відчуваємо виснаження, ми зазвичай думаємо про авітаміноз - і це трапляється у більшості з нас - і це також може бути спричинено зростанням дріжджів Candida albicans. Коли необхідна дієта при кандидах? Якщо ви споживаєте занадто багато вуглеводів, шоколаду, цукру, вас можуть попередити про поширення грибків кандида на додаток до постійної втоми, сильної втрати волосся, вугрів, виразкових болів, частих мігреней, метеоризму, частого здуття живота.
З чого складається дієта Candida? Вам потрібно зменшити споживання вуглеводів, а також забрати цукор, щоб зменшити кількість грибків Candida. Не рекомендується вживати фрукти, навіть сухофрукти, оскільки слід уникати грибів та квашеної капусти.
Дуже важливо звернути увагу на доповнення раціону фунгіцидами. Вони випускаються не тільки у формі ліків, але і як натуральна харчова добавка. Наприклад, екстракт насіння грейпфрута може бути чудовим вибором, оскільки він містить сполуку, яка має сильну фунгіцидну дію.
Якщо є можливість, їжте продукти, які забирають їжу з грибів кандида, щоб надлишок знищився. У міру покращення симптомів ви також можете розслабитися на дієті. v