Чай з шипшини - це смачна квіткова суміш, яка використовується як рослинний засіб протягом століть. Цей солодкий і пікантний чай пропонує унікальну суміш смаків, щоб спокусити смакові рецептори.
Хоча насправді він виготовлений не з квіткових пелюсток рослини троянди, він все ще пропонує приголомшливий колір у виготовленні та вишуканий квітковий аромат.
Дізнайтеся більше про чай з шипшини та дізнайтеся про користь для здоров’я, побічні ефекти та способи заварювання цього смачного квіткового чаю. Шукаємо чай з шипшини, упакований вітаміном С та антиоксидантами?
Що таке чай з шипшини?
Чай з шипшини Це трав’яний чай, виготовлений з плодів рослини троянди. Шипшина - округла частина квітки трохи нижче пелюсток. Вони також відомі як плоди шипшини, шипшини, плодів шипшини та плодів шипшини.
Рослини зазвичай використовують для виготовлення олії шипшини, яка використовується в ароматерапії разом з іншими ефірними оліями та оліями насіння для стимулювання релаксації. Шипшина також часто використовується в кулінарних стравах і для приготування чаю.
Існує два основних типи насіння шипшини, які використовують для приготування чаю: Rosa rugosa та Rosa canina. Ці рослини троянд є вихідцями з Азії, Північної Африки та Європи, але зазвичай їх вирощують в інших країнах, включаючи США.
Шипшина містить поліфеноли, каротиноїди, незамінні жирні кислоти, лікопен та аскорбінову кислоту. Вони є хорошим джерелом вітаміну С і можуть допомогти зміцнити імунітет.
Шипшина починає рости на початку літа і збирається в кінці літа та на початку осені. Їх можна збирати з культивованих троянд та кущів шипшини. Також із свіжого шипшини готують угорську палинку, популярний фруктовий бренді.
Чай з шипшини, природно, не містить кофеїну. Його можна приготувати зі свіжими або сушеними шипшинами, а також у пакетиках з чаєм. Його навіть можна зробити з квітів, знайдених у вашому власному саду, незалежно від того, живете ви в США чи Азії.
Тільки обов’язково використовуйте сертифіковані органічні шипшини з рослин та рослин, які вирощуються подалі від забруднюючих речовин, таких як основні дороги.
Профіль смаку
Чаї з шипшини не містять пелюсток троянд, але вони мають ніжний квітковий аромат із гострим смаком. Виготовлені шипшина мають насичено-червоний колір і кисло-солодкий аромат. На смак шипшиновий чай схожий на зелені яблука, стиглі сливи та чай з гібіскуса.
Натяки троянди можна знайти в ароматному ароматі та ніжному солодкому смаку. Цей чай отримує вигоду з відтінку агави або меду, який надає природні солодкі смаки.
Користь для здоров’я шипшинового чаю
Підвищує імунітет
Чай з шипшини містить велику кількість вітамінів, які допомагають боротися із застудою та грипом.
Цей чай містить велику кількість вітаміну С і вітаміну А, які підтримують імунну систему. Вміст вітаміну С також відповідає за кисло-солодкий смак цього рослинного засобу.
Чай з шипшини, як і зелений чай, також містить велику кількість антиоксидантів та флавоноїдів, які підтримують імунне здоров'я.
Ці антиоксиданти борються із вільними радикалами, які можуть спричинити окислювальний стрес та безліч проблем зі здоров’ям. Цей чай також містить вітамін Е, потужний антиоксидант, який захищає від передчасного старіння та інших дегенеративних захворювань.
Засіб для травлення
Чай з шипшини має протизапальні властивості, які допомагають заспокоїти м’язи шлунка, щоб запобігти спазмам шлунка, печії та здуття живота. Цей чай також сприяє поліпшенню засвоєння поживних речовин завдяки високій концентрації антиоксидантів.
Чай з шипшини також містить флавоноїди, які в комплексі з травними ферментами допомагають ефективніше розщеплювати їжу (1).
Також чай з шипшини містить тритерпенові кислоти, які борються із збудниками хвороб, які можуть спричинити розлад шлунку та діарею. Ці сполуки включають сапоніни, які пригнічують поширення патогенних мікроорганізмів та захищають здоров'я органів травлення.
Може допомогти зниженню ваги
Вживання чаю з шипшини може допомогти в регулюванні ваги та пришвидшити схуднення. Дослідження, опубліковане Dovepress, вивчало вплив чаю з шипшини у людей, які страждають ожирінням. Дослідження було рандомізованим, подвійним сліпим клінічним випробуванням.
Тридцять двом учасникам, які страждали ожирінням, протягом 12 тижнів давали екстракт шипшини або плацебо. Учасники, які приймали шипшину, мали значно нижчий внутрішньочеревний жир, ніж ті, хто приймав плацебо (два).
Підтримуйте здоров’я серця
Чай з шипшини може захистити від серцево-судинних захворювань, включаючи інфаркти та тромби. Протизапальні властивості чаю з шипшини допомагають зменшити запалення в артеріях і судинах для поліпшення кровообігу.
Це допомагає регулювати артеріальний тиск і знижує ризик серцево-судинних захворювань.
Чай з шипшини також може знизити рівень холестерину, одного з маркерів ризику серйозних захворювань серця. Вчені провели перехресне дослідження для вивчення впливу шипшини та холестерину.
Пацієнтам, що страждають ожирінням, давали порошок шипшини щодня протягом шести тижнів. Наприкінці дослідження учасники продемонстрували зниження високого рівня холестерину до п'яти відсотків.
Може запобігти ревматоїдному артриту
Чай з шипшини має протизапальні властивості, які можуть запобігати болям, пов’язаним з болями в м’язах і суглобах. Фонд артриту стверджує, що шипшина зменшує запалення, пригнічуючи вироблення запальних білків.
Щоденне споживання шипшини може допомогти зменшити біль, пов'язаний з артритом, завдяки зменшенню запалення.
Вони заявляють, що одне дослідження показало, що шипшина зменшує біль у суглобах приблизно на третину. В іншому дослідженні шипшина покращив симптоми ревматоїдного артриту у 89 осіб (3).