24 січня 2017 р., 10:03

чином

Чоловіки в середньому помирають на вісім років раніше, ніж їх дружини. Цьому є не лише біологічні причини. Більшість чоловіків не дуже піклуються про своє здоров'я, і ​​поки вони можуть працювати, вони почуваються продуктивно, виконують свою соціальну роль, відчувають себе здоровими. Вони звертаються до лікаря набагато рідше, ніж жінки, і коли нарешті вони компенсують себе, вони бачать фахівця у набагато важчому стані, ніж жінки. Небезпеки, які найбільше загрожують чоловікам, відомі кожному, багато згаданих та запобіжних.

Серцево-судинна система хвороби

Серцево-судинні захворювання та інсульт є основними причинами смерті серед чоловіків. У цьому випадку холестериновий наліт блокує частину артерій серця і мозку і утворює згусток крові, викликаючи інфаркт або інсульт. Хоча жінки також мають високий ризик серцево-судинних захворювань, їх судинна система здоровіша за чоловіків. Вищий рівень “хорошого холестерину” (ЛПВЩ) також може зіграти свою роль у цьому. Тому чоловікам слід приділяти більше уваги зменшенню ризику серцевого нападу або цереброваскулярної катастрофи:

 Перевірте рівень холестерину кожні 5 років, починаючи з 25 років.

 Регулярно контролюйте свій артеріальний тиск і рівень холестерину, особливо якщо він високий.

Включіть у свій порядок денний щонайменше 30 хвилин вправ на день.

 Вживайте більше овочів і фруктів, зменшіть кількість насичених і поліненасичених жирів у своєму раціоні.

Рак легенів

Рак легенів - страшна хвороба: агресивна і майже завжди метастатична. Він швидко поширюється до появи симптомів або розвитку до такої міри, що його можна виявити на рентгені. Коли ви це помічаєте, це, як правило, вже запущено і дуже важко піддається лікуванню. Лише менше половини пацієнтів живуть навіть через рік після діагностики захворювання. Тому. ти все ще куриш? Куріння відповідає за 90 відсотків раку легенів. Відмова від куріння в будь-якому віці значно знижує ймовірність розвитку раку легенів.

Рак простати

Різні проблеми з простатою частіше виникають з віком. Рак простати - найпоширеніший тип раку, який загрожує чоловікам. Кожному шостому чоловікові ставлять діагноз за життя, і лише кожен із 35 випадків є смертельним. Хоча деякі типи раку простати розвиваються повільно і не поширюються далі, інші мають агресивний перебіг. На жаль, в даний час не існує належного способу визначити, який тип розвинувся у пацієнта. Рак простати виявляється за допомогою звичайного ручного тестування та аналізу крові на антиген ПСА. Фахівці рекомендують регулярно проводити скринінг, щоб допомогти своєчасно виявити захворювання.

Депресія, самогубство

Депресія - це не просто простий поганий настрій, депресія. Емоційний стан, який впливає на здоров’я організму в цілому. У депресивному стані порушується баланс сполук мозку та гормонів стресу. Зміна і харчові звички, рівень енергії в організмі змінюються. Раніше вважалося, що депресія вражає набагато більше жінок, ніж чоловіків. Однак сьогодні стало відомо, що чоловіки - це ті, хто приховує почуття депресії або висловлює їх інакше. Чоловіки приховують свій біль, не плачуть, а стають злими та агресивними або знаходять розраду в алкоголі. Все це може мати дуже трагічні наслідки. Поки жінки кілька разів роблять спроби самогубства, чоловіки роблять те саме з набагато більшим “успіхом”. Особливо молоді чоловіки мають високий рівень самогубств. Більшість чоловіків добре реагують на ліки від депресії, тому, якщо ви відчуваєте депресію, зверніться до лікаря та отримайте допомогу.!

Діабет

Часто починається без симптомів. З роками рівень цукру в крові стане вищим, про що можуть свідчити часті подразники сечовипускання та постійна спрага. Підвищений рівень глюкози також діє як токсини на судини та нерви. Інфаркт міокарда, інсульт, сліпота, ниркова недостатність, ампутація - все це може бути наслідком діабету. Кожен третій хлопчик, народжений після 2000 року, може бути діабетиком через, серед іншого, ожиріння та надмірну вагу. Регулярні фізичні вправи та перехід на здорове харчування можуть запобігти розвитку діабету 2 типу. Навіть 30 хвилин фізичних вправ на день знижує ймовірність розвитку захворювання у чоловіків із зайвою вагою на 50 відсотків.

Імпотенція

Хоча еректильна дисфункція не є загрозою для життя, вона є дуже привабливим фактором з точки зору стану здоров’я пацієнта. 39 відсотків чоловіків у віці старше 40 років і дві третини осіб у віці старше 70 років страждають якоюсь формою еректильної дисфункції. Крім того, у цих чоловіків набагато вищий рівень депресії. Еректильна дисфункція також свідчить про те, що судинна система організму нездорова. Лікарі кажуть, що це перша попереджувальна ознака серцево-судинних захворювань. Якщо у вас також є еректильна дисфункція, зверніться до лікаря, щоб з’ясувати, чи не загрожує хтось, крім вашого статевого життя. (веб-пацієнт)

Нас засипають великою кількістю новин з різних порталів, і нелегко розпізнати справжні та фейкові новини. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечити це досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.