Ви знайдете всі інструменти у своєму домі.

дути

Поділитися статтею

Риніт і вулкан - одне із супутніх явищ захворювання верхніх дихальних шляхів, для якого в цей період заповнюються хірургічні кабінети лікарів, особливо дітей. Обидва симптоми, що супроводжують це захворювання, неприємні.

Але якщо дорослі знають, як правильно видувати ніс і не мають з цим проблем, з дітьми це складніше. Вони не можуть дути собі волосся до досягнення ними двох років.

Однак деякі живуть щасливо до кінця, ще кілька років не мусячи дути ніс. Ви повинні пояснити їм, чому важливо дути ніс і особливо вчити їх. Ці шість прийомів спростять.

1. Почніть вчитися дути ніс, коли ваша дитина здорова і має гарний настрій.

2. Спочатку навчіть його дути рот. Ви можете використовувати свисток, задуваючи паперові кульки на столі або задуваючи свічку.

3. Якщо ваша гілка може дути ротом, повторіть пункт №. 2, але тепер змусьте її дути ніс. Щоб оживити, ви також можете додати труби до носової хустки, як слон, постукати, як їжак, або дмухнути носом у туманне дзеркало.

4. Наступний крок - навчити дитину дути лише однією ніздрею. Подальше продування «різко» також рекомендується лише одним отвором, завдяки чому гарантується достатній тиск.

5. Добре нагородити його за зусилля. Однак переконайтеся, що дитина видуває ніс справді, а не просто дує в хустку для вашого задоволення.

6. Для того, щоб ваші зусилля навчити дитину дути ніс падати на родючий грунт, купіть їй кольорові паперові рушники. Можливо, ця гра, яку він вивчає, зацікавить його.

Чому ми застуджуємось?

Ніс є місцем нюху і допомагає сприймати смак. Водночас він має свого роду «кондиціонування тіла» - тобто вдихуване повітря зігріває або охолоджує, зволожує та очищає, завдяки чому має ідеальні властивості для подорожі до легенів. І саме очисна функція має фундаментальний вплив на профілактику захворювань.

"Якщо все працює як слід, слиз, що виробляється слизовою оболонкою носа, транспортується і постійно виштовхується в глотку товстим килимом вій, звідки ми її ковтаємо. Таким чином, усі віруси, бактерії, алергени та інші домішки природним чином змивається з поверхні слизової », - пояснює педіатр Ярміла Сейфертова.

Ми застуджуємось, якщо вії не працюють належним чином. Відбувається порушення захисної функції носа, висихання слизової, скупчення слизу та обмеження прохідності носа.

При риніті у дітей, перш за все, слід подбати про те, щоб у них були чисті та чисті носові проходи. Особливо у немовлят важливо носове дихання, оскільки вони не можуть дихати ротом до кількох тижнів, а крім того, засмічена стопа заважає їм правильно і в достатній мірі смоктати грудне вигодовування, пише doma.nova.cz.

Тиждень із лікарем, але без нього до семи днів

І нарешті, ми маємо ще одне давнє звичне речення: риніт проходить за тиждень з лікарем або за сім днів без нього. Отже, окрім доступних ліків, ви також можете скористатися порадами старої бабусі щодо боротьби з цією хворобою, від якої вони ще не вилікувались від ліків, оскільки вона повинна пройти її самостійно. Наприклад, вдихайте солону воду або пару над горщиком, що містить ефірні олії або лікарські рослини.