Ви гарантовано закохаєтесь у ці рецепти: вони настільки швидкі та легкі, що навіть після втомленого дня їх виготовлення не становить жодних проблем. І найкраще, для цього вам потрібні лише три інгредієнти.

трьох

Перший улов: курка теріякі

Смажте курку, додайте соєвий соус і коричневий цукор, потім обсмажте та перемішуйте, поки соус не загусне і повністю не покриє курку. Зробити брокколі з сиром так само просто: покладіть брокколі в керамічну форму для запікання, змішайте тертий сир з невеликою кількістю часнику, а потім залийте овочі. Випікайте при температурі 190 градусів протягом 25 хвилин, і все готово.

Друга страва: лосось з соусом чилі та цибуля-шалот

Інгредієнтами для наступної страви є лосось, соус чилі та цибуля-шалот. Змішайте соус з цибулею, переверніть в ній сьомгу, викладіть на деко і випікайте при 200 градусах протягом 15 хвилин. А якщо ви хочете чогось легшого, приготуйте копчену кукурудзу, змастіть вершковим маслом, перетворіть її в сир пармезан, а потім випікайте при 190 градусах 25 хвилин. Або приготуйте американське сирне тісто! Доведіть миску з молоком до кипіння, влийте тісто і варіть, постійно помішуючи. Якщо молоко загусло, додайте сир, добре перемішайте і подавайте теплим.

Третій улов: медові овочі

Якщо ви хочете пообідати овочі, почистіть кілька буряків, покладіть їх у жаростійкий посуд, влийте вершкове масло, мед, перець за смаком, а потім випікайте при 200 градусах 25-30 хвилин.