"65 фунтів, 166 дюймів заввишки, каштанове волосся, карі очі.
Його очікуваний вік - понад 60 років,
він розмовляє лише угорською мовою і радіє плачу.
73 кіло м’яса, 335 яєць, 30 кіло жиру на рік,
62 фунти картоплі, 500 подвійних, 35 літрів вина,
Він споживає 87 літрів пива та 9 літрів концентрату,
Він викурює 2 з половиною фунти тютюну.
Ти кращий за середнього, ти красивіший за середній!
Ти кращий за середнього, ти красивіший за середній. "
Рух: Чорт, хочу займатися спортом, але люблю гуляти, що мені знову нагадало уривок з тексту:
"Якщо ти тужиш вище, з неспокійним серцем,
піти, поки не пізно!
Ви вже не можете очікувати вражаючого стрибка,
але наступний крок чекає на вас!
Ніколи не зупиняйся, більше ніколи не зупиняйся!
Як тільки ви вирушите в дорогу, ніколи більше не зупиняйтесь! "
(Приспів: Ніколи не зупинятися)
Я швидко включив Омегу в свій раціон як рух, і не не корисний жир, про який говорить реклама, а десять тисяч кроків, а не біг, спорт! Не так багато, 5-6 км, які людина може подолати якомога більше разів на тиждень за допомогою телефонної програми або відомих відстаней. Скажу вам, я теж встигав складати в середньому чотири рази на тиждень.
"Це має зробити лише 10 000 кроків!
10000 нещасних днів.
10 000 таємних мовчазних бажань! "
(Омега: десять тисяч кроків)
Давайте подивимося, що моя дієта принесла на кухню після багатьох попередніх подій! Перший тиждень - порівняно вражаючий результат, кусання стрибає на чотири кілограми. Ні, вам не потрібно знизувати плечима, це просто шлаки, що відкладаються в кишечнику (так, лайно) і трохи води між тканинами, тому реальної втрати ваги немає! У будь-якому випадку, окружність мого живота менша, зміна артеріального тиску мінімальна вниз. Я не втомився, інших симптомів немає.
Після другого тижня: Мінус шість фунтів, я наполягаю як тварина, так? Це вже трохи волосся. Я просто вирішую рух, у мене є два собаки і три бички, які підстрибують, тому двічі-три рази на тиждень вони багато гуляють по берегах Дунаю, або в сусідньому лісі з блоком і маленькою дівчинкою, і що робити зберігати в таємниці, паб по п’ятницях, концерти по суботах. Скорботна дружина знаходиться в чотирьох милях від неї, завжди йде назад, щоб розчиститися, і я не маю перепустки, але іноді там частково, до приятеля (1,5 км) або повністю. Тож не диявол! Стояти на концертах, також гуляти додому, зі змінних майданчиків (Negra, Crazy). Або просто одна-дві зупинки. Ніколи не брешіть собі! Мій кров'яний тиск починає відверто підвищуватися приблизно до 120/90, живіт до мінус дев'яти. Моя вага - близько восьмидесяти ранку, опівдні, ввечері. (Не так, як сказав Флето в Öszöd) Тексти пісень можуть прийти!
"Мені з кожним днем стає краще!
Але я отримую за це винагороду все менше і менше.
Іноді в той день, коли моє тіло просить мене їсти,
Це залежить від того, скільки коштує моя робота!
Хто живе по-іншому, той не розуміє, що я живу! "
(Пекельна машина: Хто живе по-різному)
Третій тиждень. Моя хода така повітряна. Ні, не через кашку, а через брак цукру. Трохи світла, але іноді я спіткуюсь. 79,5 кг, фунти йдуть повільніше, але я не хочу голодувати, максимум вночі. Тоді я все одно сплю. Ну, добре, начебто я зловив себе, я спустився дивитись на воду на березі замість обіду. Мій артеріальний тиск стабільний на рівні 120/90. Мені доводиться подвоювати каву 2-3 рази на тиждень, тому що я така лялька, як Сурда після обіду або Патрік із Губки Боба. Я роками крутився на 160, це добре, моє оточення все ще вважає мене гіперактивним на животі. Довше життя, так? Повільніше, ага. Можливо, це пов’язано з мінус 20-30 мм рт.ст., але принаймні в позитивному напрямку до здоров’я. Лицею замість рейки, до холодильника, я міг би їсти. Одна з моїх дорогих знайомих сказала мені бути обережним, бо голод знищить мої клітини мозку! Не вимірюйте з алкоголем чи старістю?
Четвертий тиждень (1 місяць!): Я думаю, це збереже мій мозок, трансляція про те, що більше немає бітів цукера, є обмеження, тому що це вважається безнадійним випадком. Тож я двічі їздив на концерт на машині, бо тоді не п’ю! Натомість ми пропустили прогулянку! Те, що я виграв на поромі, я впав на митниці. Так чи інакше, що алкоголь розчиняє жир. можливо просто в хімічній лабораторії. Однак те, що залишається поза статистичним середнім значенням, це те, що я компенсую це інший раз, вдвічі більше, якщо компанія хороша. Як і мій брат Чарлі, в опусі "Крига з подвійним віскі".
"Один для компанії,
один добре спати! "
Я розпакував щит сьогодні вранці, бо моя енергія збить Пакса, коли я знову почую оплески, але це вже Танкова Пастка. Лайна було багато, я не ковтав. Я знову відчуваю себе на 100%! 78 половина залишку. Живіт у мене мінус 11см. Це буде метою, яку рекомендує цей жалюгідний індекс ІМТ (75 кг). Після концерту мені потрібен страшенно високий рівень стриманості, якщо я нюхаю додому. Якщо у вас спочатку є ТЕЦ, нехай це буде текст:
"Коли хлопець кладе ключ у замок, повертаючись додому п’яним.
Увімкніть холодильник щовечора.
Дзеркало виглядає мовчазним, не відповідає, іноді якщо запитувати вранці,
що робити з цією хворою пристрастю!
Чекаючи відповіді даремно, вам слід вирішити!
Хтось, щоб показати вам, яка межа.
Слина в роті, кров при інсульті.
Я зроблю свою справу, ти вирішиш, скільки це коштує ".
(Танкова пастка: Коли хлопець є)
Після тридцяти семи днів я пурхаю на 78, як угорські народні казки! Подвійна кава все ще грає, не група, але колись біля енергетичного напою було десять. Тож жодного пункту. Площа ягоди 120/80 - це все ще моя кров, я не вимірювала цукор, то через два місяці. Я не подушечка! Беззег у старі добрі часи, коли "прийшли партійні гори, я думав увійти! Такий сміливий чоловік". (Без милосердя - танкова пастка). Підсумок, підсумок полягав у тому, що коли я розпочав національний змагальний конкурс з пауерліфтингу близько п’ятнадцяти років тому, моя балансова вага складала 76,3 кг коксу, який я взяв або заколов, і татуювання, вірно. Це всі робили. Залишилось лише останнє, я маю на увазі татуювання, і моє четверте місце зі 127,5 жимом лежачи, підтягуванням 210 кг (поганий хребет, але я принаймні) присідання стало ганебним, це зіпсувало загальний вигляд, тому що ноги були брудні і Я лайно! Навчання. Тож десь там є моя цільова вага, яка є лише питанням сили волі. Ти будеш. Тоді я був активним, а потім пасивним зараз? Я питаю ... Так, мій живіт 97см. Ви можете не спуститися нижче. Я піду наступного разу какатися перед ним. (Вибачте)
"Проклятий рок-н-рол - Як довго ти мучишся?
Проклятий рок-н-рол - Ти вбиваєш щодня!
Проклятий рок-н-рол - твій рот великий.
Проклятий рок-н-рол - Ти повія!
Проклятий рок-н-рол - Гроші, гроші, гроші!
Проклятий рок-н-рол - Скільки ви відчуваєте?
Проклятий рок-н-рол - Чого ти боїшся?
Проклятий рок-н-рол - скільки ти живеш?
Я це дуже любив і страждав за це.
Вони побили мене за це, але мені це було того варте!
(Hobo Blues Band: Rohadt Rock and Roll)
Сьогодні я хімічно збільшую втрату ваги, тому що хороша кома має день народження. Я роблю це так, як алхіміки (а не альпіністи) нарощують м’язи чи енергію з алкоголю та жиру. Таким чином, знову буде актуальною лише лірика Аттіли Горвата (Крига з подвійним віскі). Я трохи ходжу туди-сюди. Шістка.
Далі буде. наприкінці листопада!
Підводячи підсумок, він прийшов у дощову або холодну погоду, встановив «мелодію», щоб у мене було менше руху. aВживання їжі також становило приблизно 2/3 попереднього разу, але втрата ваги припинялася без руху. На початку грудня я маю 78 кг, у мене ніколи не було настільки гарного артеріального тиску. З двома кавами 120/75 на день. Тож є надія! Але Різдво наближається, тож нехай усі будуть поміркованими.