Шість з десяти жінок віком від 45 до 65 років в Іспанії мають суглобово-кістковий біль - головний симптом артрозу - інтенсивний і нестерпний.

шістдесят

Це відображено в дослідженні MYA (Жінки та остеоартрити), нещодавно проведеному майже у 2400 жінках, які заповнили опитувальник шкали якості життя Сервантеса, опублікований сьогодні Іспанською асоціацією з вивчення менопаузи (AEEM), на з нагоди святкування Міжнародного дня менопаузи.

З метою підкреслити важливість цієї хвороби (одного з найменш відомих розладів, що виникають на цьому етапі життя) та підвищити обізнаність щодо її профілактики та виявлення, AEEM відзначає цей день цього року під гаслом "Менопауза. Не нехай хтось вас зупинить ".

"Хоча до віку 45 або 50 років кількість випадків остеоартриту у чоловіків вища, з цього віку, який збігається з настанням менопаузи, показник вищий у жінок", пояснює лікар Рафаель Санчес Боррего, президент AEEM.

Хоча це не може бути віднесено до однієї причини, за словами цього лікаря, здається, що збільшення випадків після менопаузи відбувається через відсутність естрогенів, хоча інші генетичні та екологічні фактори ризику також важливі, такі як висока активність навантаження суглоб, травми, певний спосіб життя, ожиріння або жінка.

Ключовим моментом для профілактики цього розладу є колаген, який формує структуру тканин кісток, хрящів, зв’язок і сухожиль, надаючи їм форму, товщину, стійкість і гнучкість.

З його втратою, на додаток до збільшення ризику страждати на остеопороз та остеоартроз, з’являються багато симптомів, пов’язаних зі старінням, такі як дискомфорт та біль у суглобах, втрата кісткової маси та декальцифікація та шкірне старіння, і ви більш схильні до травм та переломів.

Поряд зі здоровим харчуванням фахівці рекомендують доповнювати свій раціон гідролізованим колагеном.

З іншого боку, і в рамках Всесвітнього дня, AEEM вручила свою IX премію спектаклю "Спалахи" за демістифікацію менопаузи та вирішення багатьох табу, які все ще існують на цьому етапі життєвого шляху жінки, комедійний тон і без комплексів.

Крім того, відповідно до цілей Міжнародного дня, організація розпочала "онлайн-опитування", щоб з'ясувати уявлення жінок про здоров'я від перименопаузи, якщо є болі в суглобах і чи є здорові звички на цій стадії. життя.