"У вас температура або ви втомилися? Якщо ви хочете спробувати домашні процедури, ось кілька порад".
Зузана Лоботкова, 13 листопада 2015 р. 10:00
Забудьте про каву чи ліки. Спробуйте зцілення вдома. Наші предки повинні були робити це без ліків. Чи даєте ви шанс оцту, часнику, спеціям, петрушці або сиру? Дотримуйтесь цих порад, і ваше здоров’я швидко повернеться.
Піти на лихоманку з оцтом
Як пише dailymail.co.uk, діти з Австрії знають цей домашній засіб. Шкарпетки, змочені оцтом, одягали матері саме тоді, коли вони страждали від лихоманки. Рекомендується використовувати непастеризований органічний яблучний оцет. Змішайте півлітра холодної води з однією-двома ложками оцту. Замочіть у суміші пару довгих вовняних шкарпеток.
Намочіть шкарпетки в цьому розчині, злегка стисніть їх і взуйте. На шкарпетки слід надіти сухий рушник, щоб уникнути змочування ліжка. Якщо температура не знизилася через 45 хвилин, шкарпетки необхідно замінити іншою парою оцту, змоченим. Рекламуйте шкарпетки, якщо у вас холодні ноги або озноб. Оцет повинен збільшити кровотік, зміцнити імунну систему та допомогти розщепленню відходів життєдіяльності організму. Все це знижує температуру.
Кашель? Смакуйте цибульне молоко
Дуже простий рецепт усіх інгредієнтів в домашніх умовах. Все, що вам потрібно - це півлітра молока, подрібнена дві великі цибулини і чайна ложка меду на чашку напою. Нагрійте молоко в горщику і додайте цибулю. Ви також можете замінити коров’яче молоко мигдальним або соєвим. Відставте молоко і дайте цибулі настоюватися ще 20 хвилин.
Злийте напій у чашку або кружку. Додайте мед і випийте суміш. Дійсно додайте мед безпосередньо перед вживанням, оскільки він чутливий до нагрівання. Цей напій не тільки заспокоїть ваш кашель, але і зміцнить імунітет, запобігаючи тим самим повернення кашлю. Цибуля виділяє слиз і має антибактеріальну та протизапальну дію. Мед зміцнює імунну систему, запобігає розмноженню бактерій і знижує температуру.
Яблука при запорах
Смачні та прості ліки. Вам знадобиться 125 грам сиру, одне натерте яблуко, одна столова ложка насіння льону і чайна ложка меду. Змішайте всі інгредієнти, додайте трохи води, щоб суміш мала гарну консистенцію. В ідеалі, ви будете мати насіння льону, замочене на ніч, або замочити лише частину, а решту додати до їжі за десять хвилин до їжі. Таким чином ви повною мірою скористаєтеся корисними властивостями насіння.
Яблука мають високу харчову цінність, містять багато вітамінів і мікроелементів, а також допомагають травленню. Фруктові кислоти в яблуках позбавляють шкідливих ферментів та гнильних бактерій в кишечнику. Сир протизапальний, заспокоює травлення і містить багато мінералів та вітамінів. Це також покращить ваш метаболізм. Насіння льону підтримують травлення, захищають слизову кишечника і багаті клітковиною. У них багато мінералів і вітамінів.
Метеоризм? Спробуйте раску, кріп та аніс
Раска - це, мабуть, одна з найдавніших лікарських рослин і спецій. Він використовується тисячі років. Що тобі потрібно? Дві столові ложки раски, дві столові ложки насіння кропу, дві столові ложки анісу або зірки та одна склянка води. Змішайте подрібнене насіння разом і відокремте дві чайні ложки суміші в чашку. Налийте їм туди гарячої води. Залиште настоюватися хвилин десять і пийте несолодким. Решту суміші зберігайте у сухому місці, поки вона вам знову не знадобиться.
Відомо, що ефірні олії, виявлені на расі, мають антиоксидантну дію, як засіб від проблем з травленням і здуття живота. Аніс та бадьян містять ефірну олію, яка називається анетол, яка має сильні протимікробні властивості. Це може поліпшити травлення і зменшити здуття живота. Насіння кропу мають властивості, подібні до анісу. Вони антибактеріальні, мають протисудомну та протизапальну дію.
Втомився? Випийте часниковий настій
Часник, цибуля лук, петрушка та кайенський перець можуть перемогти втому, а кайенський перець також допомагає боротися з інфекціями та запаленнями. Це насправді чай з інгредієнтами супу. Вам знадобиться склянка води, два зубчики часнику, три гілочки свіжої петрушки, цибуля і щіпка кайенського перцю. Поставте воду на плиту, закип'ятіть і додайте часник. Нехай настоюється ще хвилин десять. Тим часом дрібно наріжте цибулю і петрушку. Додати у воду і нарешті додати кайенський перець.
Злийте в чашку або невелику миску і пийте якомога гарячіше, не обпікаючи язика. Антибактеріальні та дезінфікуючі властивості часнику в поєднанні зі стимулюючими та спазмолітичними властивостями петрушки творять чудеса. Зелена цибуля містить багато вітаміну С, який очищає кров і позбавляє від слизу. Кайенський перець стимулює кровообіг, очищає та детоксикує. Крім того, це відганяє інфекції та запалення.
- Свята можуть отруїти наркотики та хімічні речовини - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Пацієнти будуть платити більше за сучасні біологічні препарати - Головна - Новини
- Oxalis Mate Atacama, 50г Vegmart - рослинні добавки для здоров’я
- Ви знаєте найбільших вбивць потенціалу чоловіків Здоров'я - Комерційні новини
- Запечений гарбуз хокайдо з гречкою - Здоров’я дітей