Дора Енркес | Інформативна карта | 07.02.2016 | 14:49

фізичні вправи

Вони рекомендують збалансоване харчування та фізичні вправи для зменшення ваги.

Сан-Луїс-Потосі, SLP. - Щоб прискорити зменшення маси тіла, деякі люди, крім дієт та фізичних вправ, вдаються до споживання ліків, проте координатор харчування Мексиканського інституту соціального забезпечення (IMSS) Алехандро Хіменес Ортіс закликав населення не вдаватися до такої практики, оскільки це може спричинити негативні наслідки для здоров'я людей.

Він додав, що на ринку препарати, що використовуються для схуднення, є в основному натуральними препаратами різних марок, які мають низьку калорійність та споживання поживних речовин, крім того, що існують методи лікування, які викликають кишкові зміни у людини, яка їх споживає. у ванну постійно.

"Цей тип ліків не рекомендується, оскільки в довгостроковій перспективі це означає, що організм не отримує незамінні жирні кислоти, необхідні організму", - зазначив він.

Хіменес Ортіс сказав, що більшість з цих препаратів вже пропонуються за рецептом, проте є деякі, які залишаються для безкоштовного споживання, тому він вважає вкрай необхідним, щоб людина, яка хоче схуднути за допомогою таблеток, спочатку звернулася до свого сімейного лікаря. так що Це скаже вам, що буде потрібно відповідно до вашого тіла.

Нарешті, він згадав, що запорукою схуднення є успішна дієта, збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи - те, що не можна замінити жодною чудодійною пігулкою.