sihuhu

Напевно, вам цікаво, чи шкодить вашому організму їсти фаст-фуд. Багатьох людей це цікавить, оскільки є ті, хто споживає його навіть кілька разів на тиждень і може задуматись над тим, що вони все ще роблять зі своїм тілом. Фаст-фуд приходить з Америки і розкриває про них досить багато, що навіть американці називають його "шкідливою їжею". Це правильно, оскільки в ньому повно холестерину, жиру, калорій та різних добавок. Відповідь на вищезазначене питання, звичайно, полягає в тому, що це зовсім не корисно для організації. І чому? Давайте подивимося на сумні факти, засновані на мережі фаст-фудів McDonald’s.

Перш за все, я думаю, що до цього дуже легко звикнути. Їжа, доступна в ресторанах швидкого харчування, - це справжні калорійні бомби, які потім добре віддають урок організму. На жаль, їхню делікатність надають не багаті на поживні речовини інгредієнти, а згадані підсилювачі смаку та їхні партнери. Це шкодить внутрішнім органам і судинам, і вони також дають нашому травленню невелике завдання.

Другий аргумент - вони калорійні. Середньодобове споживання калорій (2000 ккал) покривається приблизно 2-3 бутербродами і одним картоплею фрі. Як ми переживаємо, цієї суми достатньо, щоб задовольнити нас, і ми знову зголодніємо через 2,5-3 години. Це доводить, що в ньому майже немає цінного поживного речовини, яке могло б насправді живити, але ти дуже товстий. Наслідки цього ілюструє фільм 2004 року, в якому чоловік протягом місяця їв лише їжу Макдональдса. Ефект не відставав. Чоловік набрав 11 кг, а відсоток жиру в організмі зріс на 13%. Це не так важливо, але тим більше, що він почувався гірше, мав пошкодження нирок, впадав у депресію та боліла голова. І це лише місяць ...

Тепер давайте отримаємо збільшувальне скло, з чого зроблені їх вироби. Тут ми можемо відразу почати з того, що ці бутерброди не руйнуються. Це доведений факт, оскільки хлопець із Чикаго купив гамбургер у McDonalds в 1989 році, який не зруйнувався донині, фактично він залишився у своєму первісному стані. Цей гамбургер він тримає у своєму льоху разом із кількома іншими. Чому продукти не руйнуються? Відповідь криється в композиції. Фрикадельки мають високий вміст натрію (соління було консервантом, відомим з давніх часів, а сіль, як ми знаємо, хлорид натрію). Це саме по собі багато. Але чому булочка не пліснявіє? Звичайний хліб вже запліснявіє за 7-8 днів. Тут теж потрібно поглянути на композицію, розміщену на веб-сайті Meki. Щоб зрозуміти цей список, ви повинні мати ступінь хіміка. Підсумок полягає в тому, що він містить цукровий сироп (ви хочете діабет?), Соєву олію (або, можливо, серцево-судинні захворювання?), А також гіпс і вапняк. Як смачно це звучить?

Крім того, відомий шеф-кухар Джеймі Олівер довів, що в мережі Макдональдс жирні частини яловичини (непридатної для споживання людиною) вимиваються в розчині аміаку. Таким чином, до нездорових інгредієнтів додається не тільки жир, а й гідроксид амонію. "Макдональдс" принципово змінив рецептуру, але давайте не будемо впевнені в цьому, крім того, це не просто процес Меха, це спосіб, яким більшість ресторанів швидкого харчування роблять свої продукти "їстівними" таким чином. Тож є пояснення навіть того, що цвіль не їсть. А саме, що це не їжа. Речовина, яку вживає лише людина. Людина, яка протягом мільйонів років боролася на вершині життя на землі, на вершину харчового ланцюга, пізнавала і панує над планетою, здатна скуштувати таке сміття. Вітаємо людство. Так тримати.

Для цього тепер можна сказати, що я вибираю курку, бо вона здорова і не відгодовується. Це так правда. Але! У ресторанах швидкого харчування куряче м’ясо замінено певною сумішшю, з якої лише частина курячого м’яса. Інші інгредієнти включають апетитну суміш води, пшеничного крохмалю, декстрози, шафранової кунжутної олії, фосфатів натрію та екстракту дріжджів. Вони містять багато шкідливих вільних радикалів, які за відсутності потрібної кількості антиоксидантів можуть навіть спричинити рак.

Ви можете запитати, що їсти, якщо ви поспішаєте і не маєте багато часу на їжу. У цьому випадку я можу порекомендувати гіроскоп, який у більшості місць виготовляється з курячих ніжок, а також додаються свіжі овочі. Поживна, смачна, корисна і навіть не дорога. Звичайно, вам потрібно вибрати місце, де ви його купуєте, але в Будапешті повно кращих гірозосів, і там мало де ми повертаємо якість швидкого харчування назад.

Одним словом, це не найкращий вибір, щоб поїсти тут зі своїми друзями, сподіваюся, наступного разу, коли ви підете до ресторану швидкого харчування, ви подумаєте про це кілька разів. Щоб уникнути непорозумінь, скажу, що незалежно від того, що було описано, я також відвідую ресторани швидкого харчування, і мені подобається там їсти (на жаль)

Верес Хюнор, II. стаття групового молодіжного тренінгу приятель