Рефлюкс - це синдром. Шлункова кислота - це просто козел відпущення, а не справжня причина, багато всього відрізняється, ніж у ЗМІ, про це вони говорять поверхово. Приємно знати, що шлункова кислота не є вашим ворогом! Навіть якщо ти це робиш.

Шлункова кислота - ваш друг

Рефлюкс: синдром, який переріс у хворобу. Винищувальна кампанія загострилася на шлунковій кислоті, що робить її ще хворішою. Тоді суспільство справді хворіє.

Ви зненавидите наступне речення, оскільки симптоми можуть погіршити ваше життя, але все ж:

козлом

Катастрофічні наслідки для медичного суспільства мають позиціонування комплексу симптомів, а саме рефлюксу, як хвороби. Замість патогенної ролі західної дієти, вона сприяє перевантаженню шлункової кислоти, що є головним винуватцем. Неправильне повідомлення про проблеми зі шлунком, таким чином, робить вирішувані проблеми фатальними.

Визначити рефлюкс непросто, у будь-якому випадку, як це називають хворобою, вже можна застосовувати медикаментозну терапію, і це вже бізнест!

Не майте ілюзій, ви просто цифра для капіталу, споживача, незалежно від того, що вони вам продають, обізнаності з хворобами, ліків чи калгону, з яким живе пральна машина! *

Рефлюкс точно визначається засобами масової інформації як перевантаження шлункової кислоти, хоча офіційним формулюванням, згідно з погодженням експертів, є рефлюкс шлункового вмісту через стравохід, що призводить до скарг або ускладнень, що погіршують якість життя. І якщо симптоми виникають регулярно, у вас є офіційний рефлюкс.

Неприємним та/або болючим симптомом рефлюксу є печія (коли не горить живіт, а нижня частина стравоходу - ви просто не можете розрізнити відчуття, тому печія - це просто симптом, а не сам рефлюкс) кислотний рефлюкс, здуття кислоти або відчуття печіння в грудях, пов'язане з рефлюксом.

Ускладненням рефлюксу шлункової кислоти може бути корозійна кислота стравоходу, яка також може призвести до езофагіту, стравоходу Барретта (це передраковий відділ стравоходу) або раку стравоходу. Вони можуть спричинити труднощі або хворобливе ковтання. Ускладненнями рефлюксу за межами стравоходу можуть бути кашель через рефлюкс кислоти в трахею, астматичні симптоми, стійка хрипота, стирання поверхні зуба, фарингіт, запалення пазух, повторний середній отит (49 симптомів і наслідків ТУТ і ТУТ).

У західних суспільствах частота рефлюксу (рефлюксу шлункової кислоти) оцінюється в 15-25%, тоді як в Азії вона нижче 5%. (1) Діагноз рефлюксу зростає з віком. Рефлюкс стає все більш поширеним у західному світі, згідно з опитуваннями, кількість захворювань зросла на 50% з 1995 р. (2) Рефлюкс навіть не згадується в літературі до 1930 р. (3), і його частота почала поступово зростати з середини 1970-х, чого не можна писати за рахунок діагностичних звичок завзятих лікарів. (4)

Основні причини рефлюксу шлункової кислоти.

№1. кардинальна зміна дієт західного типу (докладніше ТУТ)

№2. зміна ліків західного типу

№3. Використання наших корисних помічників (наприклад, Helicobacter pylori)

No4. ліки від рефлюксу (я доводжу: саме ліки погіршує стан рефлюксу та його соціальне поширення)

№5. фізичні зміни у 2 поколіннях

Шлункова кислота: козел відпущення

Пояснення (трохи суха тема, але вам було б важливо зрозуміти, чому):

Я повторюю! Шлункова кислота - визнаний винуватець. Однак ми ловили лише козлів відпущення!

Що викликає рефлюкс? Несправність закриття стравоходу-шлунка (якщо вам це відомо, перейдіть до наступного абзацу)

Але для розуміння важливо ознайомитися з анатомією стравоходу. Де стравохід потрапляє в шлунок, є фіксуюче кільце, яке називається нижнім фіксуючим кільцем стравоходу зателефонував. Це кільце закриває нижній кінець стравоходу, щоб вміст шлунка не могло текти назад.

Існує також зовнішнє фіксуюче кільце, яке насправді є м'язом кругового отвору діафрагми, що оточує стравохід. Це допомагає підтримувати закриття нижнього ущільнювального кільця стравоходу. Однією з теорій рефлюксу є гіпотеза подвійного фіксуючого кільця. суть цього полягає в тому, що будь-який ефект, який послаблює оклюзію того чи іншого або обох фіксуючих кілець, допомагає кислому вмісту шлунку повернутися до стравоходу і подразнювати його. Якщо це регулярно, стирання, запалення, то стравохід Баррета і, нарешті, рак стравоходу можуть розвиватися повільно.

Таємне життя запірних кілець:

З кожним ковтанням стравохід уздовж скорочується, після чого нижнє фіксуюче кільце трохи піднімається над діафрагмою. Оскільки це трапляється багато разів протягом життя, діафрагмове кільце може ослабнути, а стравохідний шлунковий зв’язок може зміститися над діафрагмою (права фігура).

Це називається діафрагмальною грижею (8): До того часу два фіксуючі кільця вже не можуть «працювати разом», і вмісту шлунку легше дістатися до стравоходу.

Якщо нижнє стравохідне ущільнювальне кільце відкривається за межами ковтання або відрижки, кислий вміст шлунка або лише шлункова кислота може потрапити в стравохід. Широко відомо, що причиною рефлюксу є занадто велика кількість кислоти в шлунку. Це помилка: поки шлункова кислота не виходить із шлунка, в шлунку може бути будь-яка кількість кислоти., Стінка шлунка для цього підготовлена, шлунок не горить!

Рефлюкс - це зниження тону стопорного кільця та регулярне відкриття назад.

Якщо кислотність шлунка низька, це не турбує те, що йде зі шлунка в стравохід (це роблять кислотні ліки), але якщо рівень кислоти високий, це патогенно. Тому рефлюкс - це не хвороба, це хвороба, спричинена їдкою шлунковою кислотою або кислими парами.

Тут зрозуміло, чому H. pylori захищає від рефлюксу. H. pylori знижує кислотність шлунка, якщо добре працює для досягнення мети відомого блокатора Н2 або ІПП, і хоча це не впливає на функцію оклюзійного кільця, випадкове надходження шлункової кислоти є менш їдким і, отже, менш схильним до розвитку непрямі симптоми захворювання або симптоми рефлюксу.

Блокуюче кільце може іноді спонтанно розслабитися протягом 10 - 45 секунд, і це характерно для хворих з рефлюксом. Дуже неприємний рефлюкс шлункової кислоти вночі ніколи не відбувається в глибокому сні, але коли ми тільки входимо в коротку фазу поверхневого сну, тому здається, ніби рефлюксисти прокидаються до рефлюксу шлункової кислоти. (Міттал і Гоял, 2006).

Якщо ожиріння є однією з основних причин рефлюксу, то дієта повинна призвести до значного полегшення. (У хворих із худим рефлюксом майже завжди виявляється невиявлена ​​причина, наприклад: інші ліки)

В іншому випадку може бути показано зниження ваги та дієта з низьким вмістом вуглеводів для поліпшення симптомів рефлюксу. (9)

Знижувачі рефлюксу та шлункової кислоти

Люди давно вирішували свою випадкову «печію» за допомогою різних антацидів. Класифікуючи рефлюкс як хворобу, фармацевтична промисловість пронюхала бізнес, оскільки хворобу потрібно вилікувати ліками. Правильно?

На сьогодні ІРЦ лише в Угорщині має річний оборот 10 мільярдів. Успіх у бізнесі стимулюється тим, що 25-70% тих, хто приймає ІПП, навіть не приймають препарат. (10) Досить багато пацієнтів із рефлюксом просто залишаються з ІПП, лікар загальної практики призначає це регулярно, більшість звикає до нього і не може відірватися від препарату, а деякі з тих, хто приймає препарат, чіпляються до препарату (щоб зрозуміти: не наркотична залежність, але я говорю про психічну прихильність)

Однак ми вже знаємо про небезпеку ІПЦ, мета - ВАС знати та підвищувати обізнаність. (детальніше читайте ТУТ і ТУТ)

90% рефлюксу можна усунути зміною способу життя (схуднення, дієта з низьким вмістом вуглеводів або палео), пропуском продуктів, що провокують рефлюкс. Тому не варто обирати ліки, які становлять більше ризиків, ніж користі.

Ризики прийому ІЦП

1, призводить до дефіциту магнію, що може спричинити сильні м'язові судоми, епілептичні напади та зупинку серця (Nehra et al., 2018).

2, Розвивається дефіцит В12 (Nehra et al., 2018). На додачу також збільшує ризик дефіциту вітаміну С (Гайдельбо, 2013).

3, Постійні користувачі в 7,5 разів частіше розвивають SIBO (Nehra et al., 2018).

4, 33% як правило, збільшує ризик переломів, але у хребців цей ризик становить 58%, а в стегні на 26% вище (Nehra et al., 2018).

5, в 1,7-2,5 рази більше їх регулярного ризику зараження Clostridium difficile (Nehra et al., 2018).

6: ІЦВ збільшує ризик розвитку гострих та хронічних захворювань нирок. Ризик становить 3 рази для гострої хвороби нирок і 2 рази для кінцевої стадії нирок (Nehra et al., 2018).

7, Збільшує ризик деменції на 38-44% (Nehra et al., 2018).

8, може збільшити ризик пневмонії до 70-100% (Eom et al., 2011).

9, 16% збільшує ризик серцевого нападу, і в 2 рази серцево-судинна смертність (Шах та ін., 2015). В іншому дослідженні ІПП був на 77% вищим за перший місяць прийому ризик ішемічного інсульту (Wang et al., 2017).

10, І ІПП, і блокатори Н2 збільшують ризик загальної смертності.

А шлункова кислота потрібна. Це суть.

Гаразд, але що ти робиш?

І подумайте про інші ліки або дієтичні добавки замість антацидів: ті, які не мають шкідливих побічних ефектів!

Дивно високий відсоток соку квашеної капусти, лимонної води, споживання мікроводоростей (ITT), антирефлюксного чаю (ITT), але якщо ви більше впевнені в ліках, спробуйте споживання пепсину або дозування пепсину та кислоти час, замініть вимерлі кишкові бактерії про- та пребіотиками (це хороша якість ТУТ), але перш за все, зменшіть споживання вуглеводів.

Зменште споживання вуглеводів до менш ніж 90 грамів на день!

Добре здоров'я! Точні знання! Веб-магазин Greenlife.hu

Завдяки д-ру. Ancsa Balogh за ідею: Аптека листя малини ТУТ

* доведено, що ви платите ціну декількох пральних машин з кальгоном під час використання. Вони не говорять про дешевий, екологічно чистий 20% оцет, який ви використовуєте раз на місяць, щоб врятувати пральну машину від вапняного нальоту (😉), а гаманець від непотрібних витрат.

2: (El-Serag et al., 2014).

4: (Еверхарт, 2008).

5: Згідно з дослідженнями Норма Робілларда, основною причиною газоутворення є надмірне розмноження бактерій, що потрапляють у тонкий кишечник, що в літературі це називається SIBO (Заростання малих кишкових бактерій).

Тонка кишка зазвичай містить лише бродячі бактерії. Але якщо через ослаблений солянокислий бар’єр у шлунку (тобто через штучно знижене утворення шлункової кислоти з препаратом) або бактерії потрапляють у тонку кишку з товстої кишки, перетравлення вуглеводів починається в тонкій кишці, і бактерії виробляють 10 літрів водню з 30 грамів вуглеводів. Частина цього потрапляє назад у шлунок, збільшуючи його внутрішній тиск. Внутрішнє напруження відкриває кільце оклюзії стравоходу, і кислий вміст шлунка виштовхується в стравохід (Robillard, 2005). За оцінками, SIBO досить поширений у здорових людей - 2,5–22%, а у людей із ожирінням - 17% (Bures et al., 2010).

6: (Янсі та ін., 2001).

7: Хелікобактер пілорі та рефлюкс

H. pylori був виявлений більше 100 років тому, але потім про нього забули. Ця бактерія добре переносить кисле середовище шлунка і широко поширена у всьому світі: чим гірші гігієнічні умови, тим частіше,

таким чином, в Африці та Азії заражено 70-80% людей, тоді як у західному світі заражено 15-20%. Два австралійські дослідники, Робін Уоррен і Баррі Маршалл, показали в 1982 році, що ця бактерія викликає виразку шлунка, тому в 2005 році вони були нагороджені Нобелівською премією. Виразка шлунка схильна до раку шлунка, отже Зараз H. pylori вважається громадським ворогом, і його сприятливо знищують лікуванням антибіотиками. Однак ця негативна роль викликає великі сумніви, оскільки H. pylori перебуває у симбіозі з нами щонайменше 100 000 років (Moodley et al., 2012), і дослідження показали, що виразки та рак шлунка дуже рідкісні у майже 100% інфікованих але швидко у людей, які не споживають засвоюваних вуглеводів (Datta et al., 2003) (Holcombe, 1992). Сказати виразка шлунка та рак шлунка внаслідок взаємодії H. pylori та західної дієти. Специфічна давня функція бактерії - регулювати рівень шлункової кислоти. Дослідник H. pylori Мартін Блазер вказував, що поступове зниження H. pylori у західному світі через збільшення гігієни та використання антибіотиків змінило тенденції захворювання (Blaser, 2005). Рефлюкс став більш поширеним явищем, і в результаті стравохід Баррета та рак стравоходу.

8. Діафрагмальна грижа народжується у багатьох людей або розвивається роками. Ожиріння, робота з великим підйомом або заняття спортом також можуть сприяти розвитку діафрагмальної грижі. Існує кілька типів діафрагмальної грижі, але найпоширеніша представлена ​​на малюнку. Діафрагмальна грижа спостерігається у здорових людей у ​​різних пропорціях від 13 до 59% на дослідження, тоді як у пацієнтів з рефлюксом ця частка становить 50–94% (Hyun and Bak, 2005). У важких випадках може знадобитися хірургічне рішення. (цитата зі статті Сенді)

9. Роль швидкопоглинаючих вуглеводів підтверджується також дослідженнями з низьким вмістом вуглеводів.

У дослідженні Вільяма Янсі та співавт., 5 людей із ожирінням із рефлюксом усунули свої симптоми протягом тижня внаслідок дієти з низьким вмістом вуглеводів (менше 20 грамів вуглеводів) (Yancy et al., 2001).

Грегорі Остін та його група повторили дослідження дієти з низьким вмістом вуглеводів із 8 особами з рефлюксною хворобою та продемонстрували антирефлюксний ефект дієти, знижуючи рівень кислоти стравоходу (Austin et al., 2006).

Кенг-Лянг Ву та його колеги набрали для дослідження 12 хворих з рефлюксом. Пацієнтам тестували рідку їжу з високим та низьким вмістом вуглеводів, а рідини з нижчим вмістом вуглеводів рідше і коротше розкривали сфінктер стравоходу, що призводило до того, що менш кислий вміст надходив назад у стравохід (Wu et al., 2018).

10. (Forgacs and Loganayagam, 2008).

Завдяки д-ру. Ancsa Balogh за ідею: Аптека листя малини ТУТ