Я в перший місяць

Шлунковий шунтування

Я позбувся 13 кг

цим я просто хочу сказати, що це ЗМІННО

щомісяця в середньому 5 кілограмів - це нормально, від мене доктор мене привітав, тому ми зустрінемося через 3 місяці і на 15 кілограм простіше.

тобі навіть місяця немає. отже, ви вже схудли на 5 кілограмів, чи не так? Думаю, це почнеться ще краще!

ви не можете пити sg солодких напоїв? напр. сік або сг, які ви забули включати в щоденні калорії?

У мене досі немає змін. 😭😞

Я не розумію. Мій чоловік запитав мене вчора, хоча я навіть нічого йому не сказала, що він упевнений, що все в порядку, бо він не бачив, як фунти знижуються. 😩

Я думаю, що найпростіше, якщо ви не впевнені в кількості, яку вимірюєте! Ніколи не їжте більше 5 деканів під час їжі. але я роблю це до 3-5 разів на день. але що важливіше, пиття достатньо (1,5 л/добу). особливо на початку. тоді спробуйте все потроху, тільки не будьте гострим, дуже гострим, гарячим або занадто холодним.

Я думаю, спочатку тільки ваш мозок захоче їжі, тоді як ваш шлунок вже не може терпіти половини ложки.

Аманда може розповісти вам про демпінг, бо у нього це регулярно.

на жаль, останнім часом старі не знають, де вони знаходяться, але 5 червня буде день клубу, можливо, приїжджайте туди теж, і якщо у вас виникнуть запитання, ви також можете там поставити.

Ви можете прочитати це нижче в дописі Тани.

Дякую всім, так, боюся, я не завдаю ніякої шкоди, особливо спочатку.

пепе, ліміт і так встановлює твій шлунок, бо ти все одно рвеш! але жахливо ugyh я не хочу відчувати це особливо у перші 2 тижні. Я дуже боявся h, можливо, у моїх швів будуть проблеми з напругою, поки що я врятувався з 2 блювотами! але нічого не прийшло, тому що їжа вже була нижчою, тому це скоріше симптом, а не від того, що їли багато і раптово.

спочатку я не хотів вірити, що кілька укусів і цього буде достатньо, але насправді, так ви відчуєте.

після операції я відчуваю себе набагато краще h. коли стіна досягне мого живота, як колись. дуже дивно, але дуже добре h ніч, коли я пишу в калькуляторі h що я з’їв, тоді мені доводиться добре думати про це, тому що їсти не так багато в голові, і коли я обчислюю, я вражений, що це всього 600 калорій.:)

так, що я все ще помітив, це те, що я вчора змішував цей пильний крижаний чай, мені було лінь заварювати чай), тому я знайшов його дуже солодким і занадто смачним. е-е, моє перше, що було сьогодні, зварити добову дозу чаю!:)

о, я не знаю, наскільки це було тобі корисно?!

саме тому я попросив лікаря h також вийняти жовчний міхур і смішно сказав h не виймати йому селезінку?: D, тому що це може бути неправильним пізніше.

так він залишився всередині.

пепе, рідина, пюре і спочатку візьміть на тарілку лише 1-2 максимум 3 столові ложки і повільно розмішуйте ложкою мокко. тоді ви усвідомлюєте h ви також не можете це з'їсти.

Я п'ю йогурт щодня, але лише L.casai маленькими ковтками. Спочатку важче пити рідину, ніж їжу.

Я не пюрирую, а жую дуже ретельно, зазвичай п’ю трохи чаю, якщо слини недостатньо, і справді ковтаю її лише тоді, коли їжа стає чистою.

оскільки це проклятий час, я зазвичай роблю sg, роблячи це, а потім я можу розтягнути їжу до години. але якщо я просто звертаю увагу на їжу, то, на жаль, я хочу їсти занадто швидко. тим часом я в мережі чи телевізорі, я граю, суть полягає в тому, щоб витратити час між двома стінами.

як писала Аманда, якщо ви вживаєте занадто мало калорій, таких слабких, як щітка метелика. Я буквально пережив це сьогодні, бо не міг дочекатися повернення додому, у мене не було сил. Я не знаю, як почати тренування, коли можу, але моя сторона все ще дуже довга для мене. крім того, я почуваюся добре, інакше я б давно відмовився від традиційної дієти через почуття слабкості, ні, і гострий кухар моєї пари: - /

тож спробуйте спочатку все, щоб вам не довелося багато жувати, що в основному є більш чистим за своєю природою, і як немовлята одного дня просто вводять нову річ, щоб знати, який інгредієнт ви пережили. бо ви ходите, як я h, ви можете здогадатися h, хто був винуватцем.

На жаль, лише час покаже, що таке «айва», а що ні. Під час їжі їжте лише ті продукти, які ви вже пробували, і ви знаєте, що проблем не буде!:)

До речі, я не витримую. Він лежить на моєму животі, расовий толерант. Однак у мене немає жовчного міхура, тому жовчні крихти не можуть.

Я хочу попросити невеликої допомоги, що я можу їсти в перші дні, може, тижні? Я знаю суп і пюре, але яка межа?