Целюліт найчастіше зустрічається на сідницях, ногах, руках і животі
Целюліт або "апельсинова кірка" - це стан, яким страждає велика кількість жінок, насправді, за оцінками, від 80 до 89% дорослих жінок страждають нею. Характеризується появою дірок або слідів на шкірі в результаті жирових відкладень, які зберігаються під поверхнею шкіри.
Їжа відіграє фундаментальну роль у появі целюліту. Вживання солодких продуктів, особливо промислових, збільшує кількість жиру в організмі, який безпосередньо пов’язаний з целюлітом. Печиво та тістечка багаті на трансжирні кислоти, що відповідають за підсилення цієї проблеми.
Швидке харчування та закуски - це ворог номер один вашого тіла, включаючи шкіру. Вони викликають таке скупчення жиру, що неприємні сліди на стегнах або сідницях більше виділяються. Загалом, смажена та ковбасна їжа не рекомендується жінкам, які хочуть зменшити целюліт.
Сіль або всі продукти, що містять її в кількості, забезпечують затримку рідини, ідеальний стан для появи целюліту.
Незерновий хліб, печиво, рис та макарони погано впливають на ваш план зменшення целюліту. Це пов’язано з тим, що в них є велика кількість дріжджів, які важко метаболізувати.
Антицелюлітне лікування
Шоколад містить компоненти, корисні для шкіри, завдяки чому вона виглядає більш гладкою та гладкою. Це стосується лише темного або темного шоколаду, в якому мало жиру та цукру (порівняно з білим або молочним шоколадом), він також може бути корисним для шкіри, оскільки він насичений антиоксидантами та має антикоагулянтні властивості, що дозволяють поліпшити кровообіг.
Окрім шоколаду, ми представляємо такі поради, які можуть допомогти вам у боротьбі з целюлітом:
• Споживайте омега-3, присутніх в жирній рибі, такі як лосось та сардини.
• Уникайте надмірної кількості смаженої або солоної їжі.
• Надто швидке схуднення може зменшити м’язову масу, а не жир. Краще йти потроху, тільки таким чином можна втратити жир і усунути целюліт природним шляхом.
Чокомасадже
На ринку існує безліч чудо-кремів, які обіцяють прибрати целюліт за короткий час. Важливо, щоб ви знали, що лише за умови здорового харчування та фізичних вправ ви можете усунути ці сліди.
Підготовка проста, нагрійте шоколад і масло на водяній бані, поки обидва не розплавляться. Зняти з вогню, вилити у форму і почекати, поки вона охолоне. Додайте молоко і перемішайте.
Нанесіть цю суміш на ділянки з целюлітом, роблячи круговий масаж кінчиками пальців. Залиште на 30 хвилин і видаліть теплою водою. Якщо ви хочете посилити ефект, нанесіть крем і оберніть область пластиком, щоб генерувати більше тепла і щоб суміш швидко вбиралася шкірою.
Застосовуйте це хокомасаже принаймні кожні три дні протягом місяця. Ви будете здивовані результатами!