Шоколадна дієта для любителів солодощів та продуктів, багатих клітковиною. Худніть від 2 до 3 кілограмів на тиждень.
ласун пощастило з солодким Шоколадна дієта, секрет якого полягає у правильному поєднанні цього темного делікатесу з іншими продуктами та не витраченні навіть грама денної норми шоколаду. Крім того, завдяки високому вкладу вітамінів і мінералів це ефективна збалансована дієта наповнить вас енергією, не викликаючи нападів тривоги.
Аллан Стралвофр, професор Університету Умео (Швеція), вважає батьківством шоколадна дієта. Завдяки хіміко-аналітичному дослідженню було показано, що цей делікатес богів містить не тільки високу енергетичну силу, а й інші поживні властивості, які змушують схуднути.
Шоколад містить велику кількість білка, вітаміну А і групи В, а також кальцій, залізо, фосфор, калій, магній, хлор і сірку. Його слабким місцем є арсенал калорій, який він містить, не менше ніж між 518 і 535 калоріями на 100 грам. Хоча і з нижчою харчовою цінністю, ця передозування калорій еквівалентна гарній тарілці з макаронами та помідорами, білою квасолею або звичайною вареною їжею.
ЯК ВТРАТИ КІЛОС ШОКОЛАДНОЮ ДІЄТОЮ
Ще одним із основ успіху цієї дієти є поважати добову дозу шоколаду дозволено. Міра встановлюється на рівні шести унцій на день. Його слід вживати в одній дозі, бажано в першу чергу вранці, вранці або опівдні. Крім закуски, не бажано скуштувати щоденний раціон, оскільки організм не має достатньо часу, щоб спалити ту кількість енергії, яку він забезпечує.
Отримайте секрети краси Меган Фокс втратити вагу. Більш відомі голлівудські дієти
- Дієти м; Рідко коли зірки робили для схуднення r; я запитую
- Дивовижних дієт для швидкого схуднення не існує - Noticieros Televisa
- Збалансовані гіпокалорійні дієти, найбільш підходящі для схуднення - ІНШІ
- Кейлі Куоко розкриває свою дієту для схуднення
- Ідеї для схуднення Модна їжа серед дієтологів для легкої втрати ваги