Від розумного до великого

Про що я кажу, коли кажу про години роботи? Або коли йдеться про траси, висоту, час кола, регенерацію, тренувальне навантаження, VO2 max? Що це показує і як?

штрафний

Слідкуйте за двогодинними двогодинними розумними гросмейстерами - з великими і колоритними особистостями спорту!

І може з’явитися ще стільки трансляцій та публікацій у блогах, підтримка блог і подкаст на будь-яку суму, яку ви виберете від € 1 на місяць тут: https://www.patreon.com/nemaze

Я веду блог як квазі-публічну послугу протягом восьми років, без ентузіазму, і підкаст про низькобюджетний рік-півтора. Очевидно, для цього витрачені енергії повинні бути покриті. Я не хочу, щоб мені платили чи заплямовували рекламу. Ось чому я прошу вас протегувати № Дякую!

Я сподіваюся, вам сподобалась моя футболка, і я сподіваюся, ви знаєте, що це таке.

Трансляції можна слухати на багатьох платформах, натисніть тут: iTunes, Spotify, Mixcloud. І завантажте тут: Почуй це. Діліться, оцінюйте, стежте за трансляціями на різних поверхнях, щоб виділитися та охопити багатьох інших.

Питання не в цьому.

. кого ти голодуєш за перегонами після карантину, але ти готовий? Факти - це вперті речі: за годину дані досить добре підкажуть, що ви у фізичній формі. Але наскільки ми можемо вірити в дані? І якщо ми віримо в те, що можемо скористатися цим як непростий користувач?

Годинник служить нам, або ми залежні від годинника, оскільки постійно вимірюємо відстань, час, пульс, калорії, стежимо за своїм тілом та тренуваннями. Доступність завжди була бажанням людства, її метою було тримати природу під контролем або, принаймні, систематизувати її.

Мені довелося мати справу з трьома красномовними предметами, як минулого року на зборах Схід сонця. Місце проведення інтерв'ю було надано Suhanj Fitness, який знову відкритий, перейдіть до великого синього. Для тих, хто любить це, прочитайте хорошу пораду від попереднього гостя подкасту Габора Сабо про уроки бігу.

- Петр Мадьяр, псевдонім годинниковий виробник MagPet і спортивний партнер.

- Лісовий Ендрю, псевдонім Дон Раззіно - організатор гонок по бездоріжжю, який, маю вам сказати, був 18-м реєстратором у Facebook у світі у 2004 році, тож попереду лише Цукерберг-філіали та Чак Норріс.

- Шандор МарКОАЧАН, тому також його тренер завдяки своєму імені. Професійно відомий як Саньош, який також є гербом бігової стайні, названої на його честь, Атлетичного клубу Саньоша, який забезпечує гарну атмосферу та ефективність. У попереднє тисячоліття Саньос був професійним спортсменом, а в наступному він спробував вимірювання часу на додаток до тренувань, будучи засновником Checkpointsystem. Якщо ви зацікавлені у професійному вимірюванні змагань, я рекомендую наш лютневий подкаст з Габором Сарвасом.

Тож цей тризуб ділиться своїм досвідом та сумнівами щодо розумного годинника, який, звичайно, є настільки ж розумним, як і його господар. З самого початку: вам потрібні чи не потрібні години, що ви вимірюєте, що ні, і що ви повинні робити? Які плюси і мінуси? Що таке GPS і яка точність ніколи не досягалася?

Це пов'язано з тим, що Саньйос, за його словами, ніколи не пробіг 42195-метровий марафон, хоча він пробігав його на сертифікованих трасах у великих гонках, коли десять років потому прокинувся, як птах фенікс, від своєї спортивної мрії. Гаразд, він взяв поворот на зовнішній дузі і витягнув її до точки оновлення, але, тим не менше, занадто багато відхилень. Доріжки та кілометри ваших останніх 5 марафонів знаходяться в одному (і якщо ви натиснете на картинку, докладно):

Що ще буде обговорюватися під час ефіру:

- DC Rainmaker - це професійний годинниковий тестер та годинник для порівняння

- легендарна фотографія, зроблена на початку 1990-х на невеликому марафоні (30 км) навколо Будапештського спортивного залу. Час кісмаратоніну Саньоша був 1:37:40, біг перед Чабою Шуком. Sanyos пообіцяв зробити подібну кольорову пару фотографії цього року через 30 років.

- На додаток до серцебиття та розумних речей на кілометри, також обговорюються співвідношення ціни та вартості, знання та можливості навігації моделей. І, звичайно, вічна дилема: чи може тренера замінити розумний алгоритм, який пропонує плани тренувань під час аналізу даних, які він переписує та переписує на основі результатів, які він постійно отримує?

- Які годинники для позашляховиків та які додаткові засоби у них є? Як підвищити безпеку на незнайомій місцевості?

- Наскільки добре можна використовувати професійний годинник на біговій доріжці? Або - увага триатлетів - просто плавання на відкритій воді?

- вимірювання слідів організаторів або вимірювання годин роботи є більш точним?

- недооцінюючи свій пульс ("Мені не потрібен звичайний пульс, я не такий серйозний бігун").

- А як щодо запланованого терміну придатності, іншими словами, погіршення після гарантії?

- Зараз вперше виникають також запитання студентів та соціологічні спостереження.

Окрім моди, годинники наповнені практичними та сучасними функціями: ви можете ними платити, слухати музику, спостерігати за сном, спостерігати за насиченням киснем, отримувати інформацію про погоду, стежити за бігуном у прямому ефірі (рекомендується для ревнивих подружжя), давати аварію повідомлення (своєрідна кнопка паніки).

Тож це також призводить до масової залежності, оскільки ми здебільшого тримаємо її в собі. Тож приходьте все або все, що ви не наважувались запитати про уроки бігу, або якщо так, ви отримали таку ж пластичну відповідь, як і на платівці, пом’якшеній літньою спекою.