- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я стрибаю на скакалці, і я хотів би знати, через який час покажуть результати і чи насправді це допоможе. хто таким чином схуд, напишіть, скільки кілограмів за який час і як часто і скільки хвилин ви стрибали
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
У мене дієта скоригована, я стрибаю два рази на день по 20 хвилин, а у мене вихідний протягом тижня. фігура приємна Я бачу, що у мене є менші деталі і більше виступаючі кістки, але місця немає ні на вазі, ні на сантиметрах
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Скакалка для схуднення хороша, я сам стрибнув. приблизно 3 тижні 6 разів на тиждень звичайно не у шматку я ставив колесо бігаючи тоді стрибаючи та так зробив 3 рази та тоді деякі вправи.і у ці 3 тижні це знизилося приблизно 3kg дійсно добре. Я продовжуватиму . Я був просто здоровий. проблеми, тому я зупинився, але це добре, кожен організм хоче чогось іншого.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Це залежить від прийому їжі. Ви також можете стрибати 2 години на день, але якщо ви не змінюєте меню - не чекайте результату. А чисті стрибки - це не дуже багато для схуднення. Краще виберіть інший хід. заняття, при якому ви також потієте.