Щоб уникнути клізм або ін’єкцій води через задній прохід у товсту кишку, пропонуємо провести повне очищення кишечника, запиваючи злегка солоною (ізотонічною) водою і роблячи деякі рухи, щоб потрапила вода вийшла з заднього проходу, залишаючи так само прозорий, що потрапляє в рот, тому це повне очищення.
Ця техніка є давньою і використовується культурою Індії понад 5000 років і називається Шанк Пракшалана. Це краще, ніж клізми, клізми або гідротерапія товстої кишки, оскільки вона повністю очищає травну систему (не тільки товстий кишечник), це дуже легко зробити і не вимагає жодного пристрою.
Ми завжди рекомендуємо при першій чистці проконсультуватися з лікарем, якому довіряєте, який може повідомити вас про можливі несумісності (наприклад, вагітних) та про користь для вашого здоров’я.
Рафінована вода з морською сіллю повинна мати таку ж концентрацію, що і солі організму, тобто ізотонічна або 9 грамів на літр при температурі тіла. (9 грам еквівалентно столовій ложці)
Ви також можете використовувати морську воду, щоб не додавати морської солі, яка буде пропорційна кожному з морської та одній з весняної.
Для морської води слід нагрівати її на водяній бані і постійно помішувати, не перевищуючи 40 градусів, щоб не обпектися і зберегти властивості.
Процедура дуже проста, вам доведеться випити 2 склянки води і зробити кілька рухів, щоб вода циркулювала по шлунково-кишковому тракту, а після випиття 6 склянок ви не можете евакуюватись, буде зручно, якщо ви зробите клізму, щоб скасувати застійні явища. (використовуйте ту саму ізотонічну воду)
Перед початком повного очищення кишечника бажано скласти дієту, яка готує нам в основному овочі та фрукти з клітковиною, щоб шлунки не були занадто компактними, або випити пару склянок морської води, попередньо пом’якшених.
Буде краще, якщо у вас буде під рукою горщик з вазеліном і ви миєте водою з милом, не використовуючи туалетного паперу, щоб не робити
анус дратується після декількох випорожнень.
Після промивання кишечника після години очищення не можна нічого їсти. Перші прийоми їжі, якщо вони готують їжу і не їдять цільну їжу або молоко, йогурт, каву, алкоголь тощо.
Рухи
Ви повинні робити їх швидко, щоб їм не знадобилося більше хвилини, щоб вивести воду з кишечника:
Перші рухи для видалення води зі шлунка:
Стоячи на відстані 30 см, а руки, витягнуті вгору із переплетеними, ви нахиляєтеся в сторони 6 разів з кожного боку.
Другий рух для просування в кишечнику:
У тому ж положенні, що і попереднє, але з лівою рукою горизонтально, а права зігнута до грудей, швидко обміняйтесь положеннями 4 рази на кожну сторону.
Третій рух, щоб вода продовжувала рухатися до тонкої кишки
Тепер ви лежите на животі і піднімаєте тулуб і голову назад з витягнутими руками, вам залишається лише торкнутися землі пальцями ніг і долонями вперед, ви повертаєте голову, руки і тулуб в один бік, а в інший (4 рази для кожного кінця)
Четвертий рух, щоб продовжити рух до товстої кишки
Тепер, сидячи на підлозі, зсунувши ноги разом, ви піднімаєте тіло з витягнутими руками, зігнувши праву ногу і перекинувши її через ліву, а праву ногу тримаєте правою рукою. Ви повертаєте ліворуч і озираєтесь назад.
Навіщо використовувати ізотонічну воду для очищення кишечника?
Оскільки кишечник - це мембрана, яка має невеликі отвори, з одного боку, сироватка, внутрішньоклітинна рідина, з концентрацією 9 г на літр. З цієї причини, якщо ви проковтуєте свіжу воду, кишечник поглинає її та виводить через нирку, і те, що ми шукаємо, полягає в тому, що вона проходить через травний тракт до генів, виводячи її через задній прохід і очищаючи травну систему.
Ізотонічна вода проходить, не змінюючи нашу сироватку, але вона несе накопичені матеріали та токсини.
Принцип чистої фізики: одна сторона кишечника пропускає свіжу і чисту воду, щоб гідратувати вас, і не пропускає солі, а з іншого - у вас солона вода, і коли ви вживаєте ізотонічну воду, чиста вода переходить на іншу сторону, таким чином повністю очищаючи травну систему