За допомогою меду ви не тільки боретеся з застудою, але і з надмірною вагою.

Це детокс-напій у поєднанні з потужним медом, який за короткий час може зменшити жир навколо талії. І навіть якщо вам не потрібна сувора дієта, просто їжте здорово.

Не перестарайтеся з кількістю їжі і включіть цю комбінацію у своє щоденне меню. (Вибирайте лише найвищу якість, найкращий органічний мед).

Нова дієта досить проста. Вживайте 1–2 столові ложки меду перед сном. Дослідники виявили, що таким чином пришвидшується обмін речовин, спалювання жиру, зменшується стрес і сприяє нічній регенерації тканин і м’язів.

допомогою

Напій, який працює

Багато людей знають метод схуднення, а саме вранці натщесерце пити теплу воду з лимоном. Але коли ви додаєте мед - ефект ще кращий. Цей рецепт популярний, оскільки він простий, доступний і дійсно працює.

Змішайте 1 склянку теплої води (250 мл), 2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку і 1 чайну ложку меду. Пити щоранку, відразу після пробудження натщесерце. Таким чином, ваша печінка та все тіло будуть очищені краще та швидше.

Чай з корицею

Якщо регулярно випивати чашку гарячого чаю з корицею та медом, можна збалансувати рівень цукру в крові, поліпшити обмін речовин і схуднути (особливо з боку живота). Заваріть чай, змішавши половину чайної ложки меленої кориці в склянці окропу. Накрийте кришкою і дайте постояти 15 хвилин. Потім додати 1 чайну ложку меду, розмішати і пити теплим.

Для кращого ефекту пийте цей напій вранці, а не під час їжі.