схудніть

Схуднути безпечно? Це 4 професіонали, яких слід залучити до свого раціону

Їжа є частиною нашого здоров’я, коли мова йде про схуднення, ми повинні віддавати себе в руки кваліфікованих фахівців. Дієтологічні дії в координації з іншими професійними сферами охорони здоров’я (мультидисциплінарний підхід) є найкращим вибором, оскільки це найефективніша стратегія та та, яка найкраще захищає наше здоров’я. Це 4 професіонали, яких слід залучити до дієти

1.- Дієтолог: Це головна ланка ланцюга, коли справа доходить до здорового режиму харчування та адаптації його до антропометричних потреб організму, повсякденних життєвих звичок, ситуації зі здоров’ям, віку та смаків. Дієтолог проводить періодичний моніторинг стану пацієнта для просування до поставлених цілей.

два.- Ендокринолог: Важливо звернутися до цього експерта, коли ми страждаємо певним типом захворювання, щоб повідомити про наше бажання схуднути, щоб він міг направити нас щодо можливих дієтичних обмежень, які ми повинні враховувати, і що ми обов’язково повинні спілкуватися нашому дієтологу, щоб ми забезпечили дієту, пристосовану до них.

3.- Психолог: Коли ми починаємо досвід управління вагою, ми можемо пережити моменти тривоги та депресії. Підтримка психолога пропонує нам інструменти для дотримання рекомендованих рекомендацій щодо харчування.

4.- Персональний тренер: Харчування та спорт поєднуються, коли справа доходить до прийняття звичок здорового способу життя. Тому важливо мати на увазі, що весь процес схуднення, крім того, що відзначається тим, що ми їмо, також характеризується фізичною активністю, якою ми займаємося у своєму повсякденному житті. Консультація з фахівцем з фізичної підготовки є надзвичайно важливою, оскільки вона допоможе нам знайти вправи, які найкраще допомагають нашому організму метаболізувати та спалювати жир, адаптовані до нашого віку та стану здоров’я.

Переваги плану харчування, персоналізована увага та схвалення користування порадами мультидисциплінарної команди є необхідними стовпами для кожного пацієнта, який вирішить контролювати свою вагу.

Інтегральний центр харчування Балеарських островів (CINIB) є єдиний центр на Майорці, повністю присвячений догляду пацієнтів із зайвою вагою та ожирінням. Він складається з групи фахівців з хірургії ожиріння, ендокринології, психології, дієтології та дієтології.
971 213 262 | 636 253 692