За словами її автора, ця дієта допомагає схуднути і корисна людям, які страждають на цукровий діабет 2 типу або хронічним запаленням

Канадський персональний тренер Коул Робінсон придумав цікаву та заплутану дієту, яка штурмує Інтернет. Йдеться про "Зміїна дієта", метод схуднення, який, крім того, що допомагає схуднути, корисний для людей, які страждають на діабет 2 типу або хронічним запаленням, за словами його промоутера.

годин

"Дієта на зміях" - це свого роду "періодичне голодування", яке поділяється на три фази. Спочатку, рекомендується постити протягом 48 годин, протягом яких ви можете вживати лише яблучний сидр та "зміїний сік", препарат для детоксикації, який, незважаючи на свою назву, не містить плазунів. За словами Робінзона, цей препарат на основі води та мінеральних солей допоможе нам вивести токсини з печінки.

Другий етап цього цікавого методу складається з голодування з перервами і третє, щоб слухати наше тіло. У цьому сенсі Коул Робінсон рекомендує звертати увагу на сигнали, які постійно надсилає нам наше тіло, щоб знати, яку їжу нам слід вживати і коли це робити.

Хоча це схоже на дуже простий метод, правда полягає в тому, що не кожен може пройти перший етап, який Робінзон вважає "вирішальним" для успішного харчування. Крім того, існує велика ймовірність виникнення ефекту відскоку, тому дієтологи не рекомендують дотримуватися цього типу методів.

Необмежений доступ до всього вмісту IDEAL та ексклюзивних послуг за 6,95 євро на місяць