Схудніть на 15 кілограмів здоровим, залишивши лише 4 види їжі

Головний герой нашої історії досяг своєї мети за 100 днів, і тепер він поділився з нами, як йому вдалося її досягти. Він залишив лише 3 види їжі і лише за два тижні дав вражаючі результати.

кілограмів

Марга Банага приступила до зміни способу життя в січні, коли вона страждала ожирінням, а також трохи впала в депресію через свою вагу. Він вирішив змінити свій спосіб життя і негайно залишив 4 речі поза своїм раціоном, і це не що інше, як

Алкоголь, м’ясо, сир та солодощі.

Залишення двох із них, залежно від типу обміну речовин, однозначно корисно для всіх і має споживчий ефект, а це алкоголь та солодощі. Безсумнівно, що ці дві статті про задоволення не тільки жирують до дивовижної міри, але й є нездоровими ... Я б навіть зараз не обговорював це.

Залишення сиру також, безсумнівно, багато додало до його результату, оскільки ми знаємо, що люди є єдиними ссавцями, які вживають молоко та молочні продукти навіть у зрілому віці. До того ж молоко від інших видів ... Це ніяк не може бути здоровим ... Не дарма чутлива до лактози 30% нашого суспільства.