Якщо весна видалення шлаків пропустили, складіть на початку літа. Достатнє споживання клітковини прискорює метаболізм і полегшує виведення відходів з кишечника разом із зайвими кілограмами.

кілограмів

Ви можете базувати своє лікування на свіжому, низькокалорійному, стимулюючому імунітет та очищує кров щавлю з кінця травня.

Тож вибирайте щавель

Кислуватий смак овочам надає щавлева кислота, що знаходиться в ньому, що допомагає травленню, прискорює обмін речовин, ефективно підтримує дієтит.

Вміст вітаміну С та мінеральної солі також не є незначним, а також містить багато фосфору та заліза. Сечогінний, муколітичний та підбадьорливий захищає організм від інфекцій.

Доктор Найджел Картер, президент Британського фонду стоматологічного здоров'я, каже, що принаймні половина ракових захворювань порожнини рота пов'язана з недоїданням.

THE щавель - подібний до інших зелених листкових рослин - допомагає зменшити ризик раку порожнини рота.

Ви повинні їсти овочі сирими в салаті, і якщо ви готуєте з нього овочі, намагайтеся готувати їх якомога коротше, щоб не втратити багато його багатого поживного вмісту.