Дієта з капустяного супу є вічним хітом серед тих, хто дієт, при правильному застосуванні це один з найефективніших методів видалення накипу, за допомогою якого можна відносно швидко позбутися кількох зайвих кілограмів.

схуднути

В останні десятиліття було багато варіантів методу, заснованого на багатих клітковиною овочах, але сьогодні його суворі правила були вдосконалені, і спочатку дієта, заснована виключно на супі, який не дуже багатий поживними речовинами, замінена комбінацією зі здоровим харчуванням. Спробуйте самі і скиньте до п'яти фунтів за два тижні!

Секрет капустяного супу

Секрет дієти з капустяного супу полягає в простоті, не кажучи вже про те, що його основний інгредієнт, капуста, є справжньою їжею з негативними калоріями, а також має багато корисних наслідків для ваги вашого тіла та всього вашого тіла.

Завдяки високому вмісту вітамінів групи В і С він не тільки зміцнює фізичну та психічну стійкість, але також добре впливає на обмін речовин, а також покращує роботу кишкової системи: завдяки високому вмісту клітковини стимулює травлення та викидає з організму токсини. а його сечогінна дія допомагає позбутися від неприємних симптомів зволоження.

Вживаючи капусту, ви також можете поповнити свій організм антиоксидантами, які також знижують ризик розвитку ракових клітин і відіграють певну роль у успішній боротьбі з наслідками стресу. Рекомендується вживати головчасту капусту в будь-якому вигляді під час дієти або як доповнення до щоденного раціону, але це особливо ефективно як суп, оскільки його волокна доповнені рідиною, що посилює детоксикаційний та травний ефект - волокна набрякають під впливом рідини - або почуття ситості також розвивається швидше.