Крім того, що низька калорійність, цей фрукт містить поживні речовини та корисні речовини, які сприяють поліпшенню роботи травної системи.
Хоча пити дещо густо, але папайя - тропічний фрукт який можна знайти дуже легко і має численні переваги для нашого здоров'я. Серед найважливіших - властивості її м’якоті, яка є травною, протизапальною, протипухлинною та протипаразитарною, а також низькокалорійною, але багатою поживними речовинами та з дуже приємним смаком.
Дізнайтеся більше про переваги насіння папайї:
1. Захищати нирка: У випадках ниркової недостатності пізніші проблеми можна запобігти, якщо пожувати сім насіння папайї тричі на день.
два. Проти кишкові паразити: Насіння вбиває яйця та паразитів, якщо їх висушити та подрібнити. Цей порошок кип’ятять у воді, а потім можна підсолодити медом. Споживайте це Два-три рази на день.
3. Підтримує печінку: якщо ви страждаєте на цироз, це може працювати як альтернативне лікування. П’ять сухих насінин необхідно подрібнити і одне столова ложка лимона. Приймайте його двічі на день протягом місяця.
4. Подбайте про травну систему: Папайя Він має антибактеріальні та протизапальні властивості, а також його самородки. Екстракт з насіння допомагає боротися з сальмонелою, стафілококом та іншими інфекціями. Жуйте 7 насінин 3 рази на день.
Як використовувати насіння папайї для схуднення?
Ви повинні знати, що вживання папайї запобігає засвоєнню організмом надлишок жирів і прискорює процес травлення, що може допомогти вам скоротити кілька грамів жиру твоє тіло.
Збалансована дієта, а також план тренувань і деякий час вживання насіння папаї допомогти схуднути:
- Перший варіант:
Натщесерце вранці прийміть 12 насінин у вигляді таблеток, а потім випийте чай із шкірки грейпфрута. Робіть це протягом 15 днів, відпочивайте ще 15 днів і починайте спочатку.
- Другий варіант:
Вранці до грейпфрутового соку додайте 15-20 свіжих кісточок, ковтайте їх, не розжовуючи. В цьому випадку насіння допоможе вам з травленням і схудне.
На додаток до використання насіння папайї для схуднення, цей фрукт також можна використовувати для отримання золотого засмаги, який ви хочете: випити дві склянки соку папайї на три дні перед виходом на пляж. На кухні ви можете подрібнити насіння і додати їх як частину заправки для салатів, але використовуйте його обережно, оскільки він має пряний смак.
З інформацією від ParaTi Mujer