супермаркету

Прийшов час подумати про те, як втратити кілограми, закладені в нашу фігуру під час ув'язнення. Виконання певних вправ є ключовим, але після цієї перерви ви повинні робити це з розумом, і тому нам слід зосередитись на їжі. Втрачайте набагато більше із цим багатим продуктом супермаркету.

Група дослідників із Севільського університету та Міжнародного університету Каталонії опублікувала дослідження, яке може здійснити революцію в методах схуднення. Цей пост демонструє переваги не дуже поширеної нафти. Ми посилаємось на оливково-вичавна олія, багата "тритерпеновими сполуками". Ця смачна їжа зменшує ожиріння практично без необхідності змінювати наш раціон.

Метод

Наукове дослідження полягало у використанні двох груп мишей протягом десяти тижнів. Деякі отримували дієту з високим вмістом насичених жирів, а інші - з такою ж калорійністю, але з оливковою маслиною. Після цих двох з половиною місяців спостерігалася жорстока різниця, і це саме те друга група втратила приблизно на 30% більшеs.

Масло Orujo

"Це не тільки зменшує масу тіла ожирілих тварин, але й зменшує жирові відкладення, жирову тканину та запалення печінки, в свою чергу покращуючи інсулінорезистентність та судинну дисфункцію, пов’язану з ожирінням", пояснила Кармен Марія Кларо, науковий співробітник Університету Севілья.

Миші, які приймали вичавене масло, втратили на 30% більше ваги

Схудніть за допомогою олії вичавки

У цьому сенсі існує відмінність від інших видів олій, таких як кокосова або пальмова олія. Отримане з оливкової вичавки виявилось джерелом біоактивних молекул з великим терапевтичним потенціалом при ожирінні та метаболічних дисфункціях, розвинутих з метаболічним синдромом. "Результати цього дослідження відкривають новий напрямок досліджень в рамках середземноморської дієти та терапевтичного лікування ожиріння та його ускладнень", - додав дослідник. Дослідження показало, що ви худнете за допомогою цього багатого продукту супермаркету. Звичайно, це правда, що навряд чи стільки, скільки 30% мишей, звичайно.